７つの龍神瞑想

「こんな困りごとありませんか？」

ひとりで考え込んでいるあなたへ

こんな困りごとはありませんか？

・考えることが多すぎて疲れる

・いつもイライラしている自分をどうにかしたい

・怒ってばかりいる自分が嫌い

・相手にわかってもらえない

・頑張りたくても頑張れない

・毎日が楽しくない

・リラックスできない

・自分に自信がない

・自分を変えたい、変わりたい

・自分を好きになりたい

・幸せになりたい

・愛し愛されたい

「自由で楽しいはずなのに、擦り減っていく感じがしませんか？」

人から見れば なに不自由なく楽しそうに思われているのに
自分に自信がなくて人生を楽しめていない。
自分で自分を変えたい、変わりたい。
そして
エナジーチャージして元氣になりたい！
ハッピーラッキーな人生を送りたい！
そんなあなたにおすすめです。

１【あなたがパワースポットになれる】

・７つの龍神瞑想では、カラダの中を通る７つのチャクラと
カラダの外側を包む７層のオーラを結んで動いている
波動やエネルギーの流れ（流）を龍神に見立てています。

・日常で起こる悩みやトラブルは、人生における【魂からの課題】です。
ただしその課題は“言葉”で出されるのではなく“エナジー（氣）”の形で送られてきます。
そのエナジー言語を通訳して、課題を明確にするのが７つの龍神瞑想です。

・チャクラやオーラの意味や働きを知って整えていくと、
エナジー言語を自分で通訳する力が身につきます。

・その結果、悩みを解決してストレスから解放されるので、
カラダは元氣になり運氣も上昇し始めます。

・自分が変われば、自分自身が “パワースポット” になれて、
次第に環境が変わり始めます。
他の人のオーラを整えることもできるのです。

２【脳の疲労から解放される】

・感情は、肉体が持つ五感の刺激によって脳内伝達物質やホルモンが作り出しています。不安や怒りなどのどうにもできない感情は、カラダのチャクラが作り出しているのです。

・考え事が多いと「脳疲労」の状態になって、脳内伝達物質がネガティブな反応を起こします。その結果ココロもカラダも疲弊してしまのです。

・脳は「考える」と「感じる」を同時に行えません。子どもの頃から「考える」トレーニングばかりしてきた私たち、もっと「感じる」トレーニングをしていきましょう。

３【ストレスから解放されて自由になれる】

・７つの龍神瞑想はマインドフルネス瞑想です。

・マインドフルネスとは、過去の後悔や未来の不安に向いているあなたの意識を「いま」に向けること。

・そして自分以外の他者や外に向いている意識を「ここにある感覚」に集中させることです。

・「いま・ここ」という時間と空間で、自分自身に起きている “感覚” と “感情” に意識を集中させるトレーニングを繰り返すのが７つの龍神瞑想です。

・脳内や体内にセロトニンが分泌して、目の奥がキラキラと輝きます。その結果ストレスから解放されて自由になり軽やかで心地いい状態になれるのです。

開催場所：・Zoomを使ったオンライン講座

　　　　　・オフラインでの対面講座（熊本県のみ）

所要時間：2時間30分（150分）

持ち物：筆記用具、瞑想の内容により準備物が変わります。

開催時間：お申し込みフォームにご希望の時間をご入力ください。