7/13〜7/19の GOOD & NEW

いらっしゃいませ♪ 

ココロとカラダと人生をリフレッシュさせる 

マインドフルネスセラピストの 桜羽ルビーです。 


お越しいただきありがとうございます。 


今週は嬉しいこと、

大泣きするほどの大失敗など 

いろんなことがありました。 


その中でも1つ選ぶとしたら 

昨日水俣市までドライブして、

夫が車を買う契約をしたことです。 


中古車なのですが、1年前に発売されて

まだあまり走っていない新しい車でした。 


夫が車を買うのも10年ぶりぐらいで 

ずっと辛抱して古い車に乗っていたので 

いい買い物ができて良かったです。 



今日は “ココロのリフレッシュ” 


今日は久しぶりに実家にファミリー大集合で

BBQパーティーです。 


姪や甥たちだけでなく孫たちにも会えるので 

とても楽しみにしています。 

約10年ぶりに地元に戻ってきたので 

夫も仲間に入れてみんなでワイワイ楽しみたいと思います。 

エナジーフロー

元氣がなかったり、やる氣が起きなかったり、上手くいかなかったり… エナジー不足や停滞していることで、人生が思うようにいかないことも多いですね。 エナジーが循環するために、一度ココロとカラダと人生をリフレッシュしましょう。 未来は今の延長です。 未来を変えるには「今・ここ」を変えるしかない。 今を変えるためにできることは何ですか? それを探して一歩ずつ進んでいきましょう。

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