土曜日の基礎固め｜自分を許し、大地とつながるエネルギー

龍神を味方につけてリフレッシュ＃23

おはようございます。 

『７つの龍神瞑想』で 

ココロとカラダと人生を整える 

マインドフルネスセラピストの 

 桜羽ルビーです。 

土曜日の守護星は、土台や安定を司る「土星」

私たちの第１チャクラを流れる大地の波動

「黒龍エナジー」が、そのリズムと共鳴しています。

今日は、そんな黒龍エナジーを整え

一日を力強い活力で満たすための

メッセージをお届けします。

💝 チャクラのテーマ：
基礎を固めるために「自分を許す」

第１チャクラは、私たちのアイデンティティや

「生きる力」を司る場所です。

ここに宿る黒龍エナジーは、生命力の源。

与えられた環境の中で最大限の工夫を凝らし、

一歩ずつ着実に成長する力をサポートしてくれます。

物事の成否を分けるのは、

いつだって「基礎固め」です。

どんなに立派な塔を建てても、土台がぐらつけば

一瞬で崩れてしまいます。

それは私たちの心と体も同じ。

もし、心の奥底に「自分に自信がない」

「過去の自分を許せない」という想いが燻っていると、

どれだけ努力を積み上げても、どこか空虚さを感じたり、

原因不明の不調として現れたりすることがあります。

まずは、今の自分を丸ごと受け入れ、許してあげること。

それが最強の土台づくりになります。

🐉 龍神からのメッセージ：
今できることを「工夫」する

人生において「今日が一番若い日」です。

何かに挑戦するのに、遅すぎるということはありません。

大切なのは、目先の成功を急いで

「自分には無理だ」と諦めてしまう前に

足元を見つめ直すこと。

大躍進の前こそ、静かに基礎を固める時間が必要です。

まずは何でも構いません。

「毎日これだけは続ける」という

小さな習慣を持ってみませんか？

🌸 私の基礎づくり：朝４時の静寂

私の基礎づくりは、「朝４時起床」を継続することです。

この習慣を始めてから、運気の流れが

明らかに変わってきたのを肌で感じています。

私自身、まだ過去を完全に払拭しきれてない部分もありますが、

こうして毎朝の基礎を積み重ねることで

少しずつ「自分らしさ」というアイデンティティが

輝き始めているのを実感しています。

土曜日の今日、あなたも黒龍エナジーとともに

自分を慈しみながら「土台」を整えてみませんか？

今日も、あなたにとって素敵な一日になりますように。

「結婚したい」と願って10年。 

46歳でやっと結ばれた夫は、

バツ2・借金・ギャンブル依存症でした。 

リストラと転職を繰り返す夫に絶望し、

 「相手を変えるのではなく、自分を変えよう」 

そう決めて始めたのがマインドフルネス瞑想でした。 

自分の習慣を変えたとき、奇跡が起こります。 

夫はどん底から大手企業で異例の大出世。

借金完済、ギャンブル卒業。 

心も経済も豊かになった、まさにその時でした。 

私の顔の奥に、野球ボール大の腫瘍が見つかったのですーー。

波瀾万丈な人生から見つけた、幸せの真実。 

私の実話が、一冊の本になりました。 

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