金龍の響きで心を浄化し、「本当の自分」に還る眠りを

ココロを整えるチャクラヒーリング＃37

こんばんは。 

 『７つの龍神瞑想』で 

ココロとカラダと人生を整える 

マインドフルネスセラピストの 

桜羽ルビーです。   

今日一日の役割を終え、静かな夜がやってきました。

金曜日の守護星「金星」が優しく輝く今夜、

第５チャクラに宿る「金龍エナジー」とともに

心に溜まったものを手放していきましょう。

🪷 役割の服を脱いで、魂の休息を

私たちは一日の中で、母として、社会人として

あるいは妻として、多くの「役割」の

言葉を使い分けています。

相手を思いやるあまり、自分の本心をグッと

飲み込んでしまった瞬間もあったかもしれません。

喉の第５チャクラは、内側の想いを

外へ放つ「真実の扉」

ここが閉じていると、知らず知らずのうちに

心が窮屈になってしまいます。

🐉 金龍がもたらす「浄化の響き」

金龍エナジーは、雷のような鋭い光と

心地よい音の波動を持っています。

もし今日、誰かの言葉に傷ついたり

自分を上手く表現できずにモヤモヤしたのなら

その重たいエネルギーを金龍の雷に預けてみてください。

パチパチと弾ける光が、喉の詰まりを優しく解きほぐし

滞った想いをサラサラと流してくれるのをイメージしましょう。

🌙 自分に素直に、深い眠りへ

「今日は、本当はどうしたかったの？」

「心の中で、何を言いたかった？」

今夜は誰に気兼ねすることもなく

自分自身の魂の声に耳を傾けてあげてください。

自分に正直であることは、最大の癒やしです。

取り繕うためのエネルギーをすべて手放し

素直な自分に戻ったとき

心には深い安心感が広がります。

🕯️ おやすみ前のヒーリング

おやすみ前に、喉のあたりが温かくなるのを感じながら

ゆったりと深呼吸を。

「私は、私らしく表現しても大丈夫」

そう自分に語りかけて、真実の扉を

そっと開いたまま、穏やかな眠りにつきましょう。

明日の朝、あなたの喉から発せられる言葉が

より透明で、あなたらしい輝きに満ちたものになりますように。

おやすみなさい。

婚活歴10年、46歳で結婚した理想の相手は… 

「バツ2、借金、ギャンブル依存症」の夫でした。 

「私が彼を変える！」という執着を手放し、 

マインドフルネス瞑想で自分の習慣だけを整えた結果、 

夫は大手企業で大出世。借金もゼロに！ 

幸せの絶頂で突きつけられたのは、

「私の顔の奥に野球ボール大の腫瘍」という非情な現実。 

絶望の先にあった「本当の豊かさ」を綴った一冊です。