自分を許し、愛を受け取る「架け橋」

ココロを整えるチャクラヒーリング＃39

こんばんは。 

『７つの龍神瞑想』で 

ココロとカラダと人生を整える 

マインドフルネスセラピストの 

桜羽ルビーです。 

日曜日の終わり、あなたを包むのは

生命力の源である「太陽」の残照。

その太陽エネルギーを静かに受け継ぐのが

私たちの第４チャクラを癒やす

「銀龍エナジー」です。

今日という一日を懸命に駆け抜けたあなたへ。

銀龍と共に心を整え

深い安らぎにつながるメッセージをお届けします。

🪷 第４チャクラ：
胸をひらき、自分を慈しむ

胸の奥にある第４チャクラは

「愛と共鳴」の場所。

ここは他者を育むだけでなく

何よりも「自分自身を慈しむ」ための

チャクラでもあります。

💝 今夜のテーマ：
あなたが架け橋になる

外の世界とつながるために

まずは自分の心に架け橋をかけましょう。

「自分だけが足りない」と孤立せず

今日できたことを認め

自分という存在を尊重する。

その純粋な自己愛が、結果として

周りとの柔らかなつながりを生み

明日への安心感をもたらしてくれます。

🐉 龍神からのメッセージ：
頑張りの手を休めて「委ねる」

今日、あなたはどれだけ「私がやらなきゃ」と

気を張っていたでしょうか。

責任感が強く、周りを想うあなただからこそ

一人で背負いすぎてしまったかもしれません。

でも、銀龍は教えてくれています。

「あなたが誰かに頼ることは

相手に愛を表現するチャンスを与えること」

なのだと。

今夜は、その握りしめた力を手放してみましょう。

「助けてもらっていいんだ」

「守られていいんだ」

と自分に許可を出してください。

あなたが素直に誰かに心を委ねることで

そこには新しい豊かさが流れ込みます。

多くの手を感じながら

安らかな眠りの架け橋を渡ってください。

今日一日、本当にお疲れ様でした。

心穏やかな夜を過ごせますように。

おやすみなさい。

婚活歴10年、46歳で結婚した理想の相手は… 

「バツ2、借金、ギャンブル依存症」の夫でした。 

「私が彼を変える！」という執着を手放し、 

マインドフルネス瞑想で自分の習慣だけを整えた結果、 

夫は大手企業で大出世。借金もゼロに！ 

幸せの絶頂で突きつけられたのは、

「私の顔の奥に野球ボール大の腫瘍」という非情な現実。 

絶望の先にあった「本当の豊かさ」を綴った一冊です。 

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