幸運のサイクルを整え、深い眠りへ

ココロを整えるチャクラヒーリング＃56

こんばんは。 

『７つの龍神瞑想』で 

ココロとカラダと人生を整える 

マインドフルネスセラピストの 

桜羽ルビーです。  

水曜日の守護星は、知性と直感を司る「水星」

私たちの第６チャクラを流れる「紫龍エナジー」が、

そのリズムと共鳴しています。

一日の終わりに、高ぶった神経を鎮め、

明日への活力へと繋げるメッセージをお届けします。

🪷 第６（サードアイ）チャクラ：
静寂の中で視界をひらく

眉間のあたりに位置する第６チャクラは、

「第３の目」と呼ばれます。

忙しい日中、私たちは外側の世界ばかりを見てしまいがちですが、

夜はそっと目を閉じ、内側のビジョンに

意識を向ける時間です。

紫龍エナジーは、感情を成熟させ、

今日起きた出来事を「叡智」へと昇華させてくれる慈愛の波動。

深い呼吸とともに、心の静寂を取り戻していきましょう。

🕯️ 今日のテーマ：
執着を手放し、大きな成功へ

私たちは日々、目標に向かって

一生懸命に歩んでいます。

自分の力で切り拓く「小さな成功」も素晴らしいですが、

夜、私たちが意識したいのは、

もっと高いレベルにある「本当の意味での成功」です。

もし今日、「思い通りにいかなかった」と

自分を責めているのなら、

それはすべてをコントロールしようと

肩に力が入っていただけかもしれません。

成功の流れに乗ることは、

スキーで雪山を滑り降りるようなもの。

私たちがすべきことは、

山（環境）を変えることではなく、

ただ「流れに身を任せること」です。

無理やり押し通すのではなく、

執着を手放して、龍神の導きである

「運」を信じてみてください。

🐉 龍神からのメッセージ：
夜の習慣で幸運をプログラミングする

運の流れは、日々の意識の蓄積で作られます。

眠りにつく前の数分間、脳がリラックスしているときこそ、

幸運のプログラムを書き換える絶好のチャンスです。

今日一日のネガティブなサイクルをリセットするために、

こんな小さなことから始めてみませんか？

• 空間を清める：脱ぎっぱなしの服を整える、枕元に少しだけ風を通す
• 身体を解きほぐす：深い呼吸をして、今日一日頑張った体を労る
• 言葉を整える：心の中で「ありがとう」と唱え、小さな「ラッキー」を思い出す
• 静寂を選ぶ：愚痴や不安なニュースからは距離を置き、穏やかな音楽や香りに包まれる

こうして日々の「夜の習慣」を

ていねいに書き換えていくことで、

あなたの幸運サイクルは自然と回り始めます。

あなたが満たされた心で眠りにつくとき、

その安らぎは周りの人々へも連鎖し、

あなたの世界は幸せと豊かさで満たされていきます。

どうぞ、今夜も心安らかなひとときを。

おやすみなさい。

婚活歴10年、46歳で結婚した理想の相手は… 

「バツ2、借金、ギャンブル依存症」の夫でした。 

「私が彼を変える！」という執着を手放し、 

マインドフルネス瞑想で自分の習慣だけを整えた結果、 

夫は大手企業で大出世。借金もゼロに！ 

幸せの絶頂で突きつけられたのは、

「私の顔の奥に野球ボール大の腫瘍」という非情な現実。 

絶望の先にあった「本当の豊かさ」を綴った一冊です。