完璧を脱ぎ捨て「それでいい」と微笑む夜に

ココロを整えるチャクラヒーリング＃61

こんばんは。 

『７つの龍神瞑想』で 

ココロ・カラダ・人生を整える 

マインドフルネスセラピストの 

桜羽ルビーです。 

今日という一日、あなたはどう過ごされましたか？

月曜日の夜、守護星である「月」が、

静かに私たちを見守っています。

夜は、第７チャクラと共鳴する「白龍エナジー」が、

一日の疲れを浄化し、本来のあなたへと

リセットしてくれる大切な時間です。

眠りにつく前のひととき、

心を整えるメッセージをお届けします。

🪷 第７チャクラ：
すべてを脱ぎ捨ててリセットする

今日、もし思うようにいかないことがあったとしても、

それはもう過去のこと。

頭頂の第７チャクラは、不要になった感情を手放し、

明日への再生を準備する場所です。

白龍の清らかな光が、

あなたの心に溜まった重荷を

優しく洗い流してくれるのをイメージしてみてください。

🕯️ 夜のテーマ：
完璧ではない自分を、そのまま愛でる

今日一日を振り返ると、

「もっとこうすればよかった」

「あんなこと言わなければよかった」と、

反省ばかり浮かんでくるかもしれません。

けれど、心の中には多様な自分がいて当然なのです。

• 誰かのために一生懸命だった自分
• 期待に応えようと踏ん張った自分
• ちょっぴりズルをしてしまった自分
• 疲れ果てて投げ出したくなった自分

そのすべてが合わさって、今のあなたという

「唯一無二の存在」が出来上がっています。

清濁併せ吞む。その丸ごとの自分に、

今夜は「今日までよく頑張ったね、それでいいんだよ」

と、温かい言葉をかけてあげてください。

🐉 龍神からのメッセージ：
すべてを委ねて、奇跡の夢を見る

未来に対して不安を感じる必要はありません。

あなたが自分自身をすべて受け入れたとき、

世界はあなたに「予測不能な奇跡」を

届ける準備を始めます。

今はただ、白龍の背に体を傾けるような気持ちで、

ゆったりと構えていてください。

「私は私。何があっても大丈夫」

その安心感に包まれながら、

深い眠りへと入っていきましょう。

今夜も、あなたが穏やかな光に包まれて休めますように。

おやすみなさい。

婚活歴10年、46歳で結婚した理想の相手は… 

「バツ2、借金、ギャンブル依存症」の夫でした。 

「私が彼を変える！」という執着を手放し、 

マインドフルネス瞑想で自分の習慣だけを整えた結果、 

夫は大手企業で大出世。借金もゼロに！ 

幸せの絶頂で突きつけられたのは、

「私の顔の奥に野球ボール大の腫瘍」という非情な現実。 

絶望の先にあった「本当の豊かさ」を綴った一冊です。