【夜のヒーリング】がんばった自分を抱きしめる。赤龍エナジーとシャドーの力を借りて、心を整える夜の瞑想

ココロを整えるチャクラヒーリング#87

こんばんは。 

『７つの龍神瞑想』で 

ココロ・カラダ・人生を整える 

マインドフルネスセラピストの 

桜羽ルビーです。 

今日一日のタスクを終えたあなたへ、

本当にお疲れ様でした。

火曜日の守護星は、決断力と行動力を司る「火星」。

私たちの第３チャクラを流れる、

温かい火の波動を持った「赤龍エナジー」が、

夜の静寂の中で静かに、力強く満ちています。

張り詰めていた肩の力を抜いて、

深く息を吐き出しながら、

「宇宙〜龍神エナジー〜チャクラ」の

優しい循環を感じてみてください。

今夜は、今日出会った出来事を振り返りながら、

心をそっと整えるヒーリングメッセージをお届けします。

🪷 がんばった心と体を温める、赤龍の優しさ

火の波動を持つ第３チャクラの赤龍エナジーは、

日中は前へ進む推進力となってくれますが、

夜は、『自分の本心と向き合い、ブレない芯を作る』ための、

温かい暖炉のような光に変わります。

もし今日、「新しいことを始めたいのに動けなかったな」

「やめたい癖をまたやってしまったな」

と思うことがあっても、どうか自分を責めないでくださいね。

🕯️ 今夜の振り返り：
相手はあなたを映し出す鏡

今日、あなたの身近な人で、

誰かの行動にモヤモヤしたり、

ついイライラしてしまった瞬間はなかったでしょうか。

「どうしてあの人はいつもこうなんだろう」

と感じるその相手は、実はあなたの潜在意識が映し出した

「影の人（シャドー）」。

もう一人のあなたからのメッセージです。

相手に反応してしまったとき、

本当の心が求めているのは、

相手を正すことではなく

「迷っている自分を認めてあげること」

お布団に入る前に、そっと胸に手を当てて、

自分の内側に優しく問いかけてみてください。

「本当は、どうしたい？何を選んだら一番安心できる？」

🐉 龍神からの癒やしのメッセージ：
脳をお休みさせてあげる

変化を怖がり、いつも通りを維持しようとする脳の仕組み（恒常性）は、

あなたが傷つかないように

守ろうとしてくれる防衛反応でもあります。

「動けなかった」のではなく、

「脳があなたを守ろうとしてくれた」のです。

今日、あなたにモヤモヤを見せてくれたシャドーの相手に、

「気づかせてくれてありがとう」と

心の中でそっと手放してみましょう。

あなたが「自分の本当の願い」に気づいて、

心の中で小さな決意をするだけで十分です。

あなたが変わり始めれば、

不思議なことに、周りの鏡（相手）に映る世界も

優しく変化していきます。

今夜はただ、「よくがんばったね」と自分自身をハグして、

心地よい温かさに包まれて眠りにつきましょう。

明日の朝、クリアな心で新しい一歩を踏み出せるように。

今夜は赤龍の温もりに守られて、

深い安らぎの時間をお過ごしください。

おやすみなさい。

婚活歴10年、46歳で結婚した理想の相手は… 
「バツ2、借金、ギャンブル依存症」の夫でした。 

「私が彼を変える！」という執着を手放し、 
マインドフルネス瞑想で自分の習慣だけを整えた結果、 
夫は大手企業で大出世。借金もゼロに！ 

幸せの絶頂で突きつけられたのは、
「私の顔の奥に野球ボール大の腫瘍」という非情な現実。 
絶望の先にあった「本当の豊かさ」を綴った一冊です。