【水曜日の夜】紫龍ヒーリング。一日の終わりに、あなたが「本当に欲しかったもの」を優しく抱きしめる

ココロを整えるチャクラヒーリング#88

こんばんは。 

『７つの龍神瞑想』で 

ココロ・カラダ・人生を整える 

マインドフルネスセラピストの 

桜羽ルビーです。  

静かな水曜日の夜を迎えしましたね。

水曜日の守護星は、知性や直感を司る「水星」。

そして今夜は、私たちの第６チャクラを流れる、

高貴な波動を持つ「紫龍エナジー」が、

そのリズムと優しく共鳴しています。

がんばった一日の終わりに、

「宇宙〜龍神エナジー〜チャクラ」の流れを穏やかに整えて、

高ぶった心と身体をそっと解きほぐしていきましょう。

🪷 第６チャクラの休息：
右脳と左脳を休める時間

眉間から後頭部を貫く第６チャクラは、

右脳と左脳を繋ぐ大切な場所です。

今日一日の間、あなたの脳はフル回転で働いてくれました。

左脳：論理的に考え、分析し、タスクをこなす

右脳：全体を見渡し、直感で感じ取る

この２つの力を統合して、常にあなたの導いてくれたのが

第６チャクラの紫龍エナジーです。

今夜は、温かい飲み物でも飲みながら、

眉間の奥の緊張がじんわりと緩んでいくのを感じてみてください。

がんばった脳に「ありがとう」を伝える時間です。

🕯️ 今夜のテーマ：
欲しいものを選択する

今日、あなたの中にどんな選択がありましたか？

私たちは毎日、無数の選択を繰り返しています。

けれど、心が疲れていたり、時間に追われていたりすると、

どうしても視野が狭くなって「もうこれしかない」

「こうするしかない」と、自分を追い詰めてしまいがちです。

本当は、あなたの前にはもっとたくさんの、

優しい選択肢が広がっています。

「続けるか？やめるか？」の極端な二者択一で苦しくなったときは、

今夜、ゆっくりと深呼吸してみてください。

心が落ち着きを取り戻すと、

自然と「想像する力」が戻ってきます。

焦って答えを出さなくて大丈夫。

まずは、自分が「本当に欲しいと思う選択」を、

心の中でそっとイメージすることから始めてみましょう。

🐉 龍神からのヒーリングメッセージ：
変化を恐れなくて大丈夫

今の状況を少しでも良くしたい、

心地よくありたいと願うとき、

そこには小さな「変化」が伴います。

実は、私たちの「脳」は変化が大嫌いです。

新しい選択をしようとすると、

脳はあなたを守ろうとして

「今のままでガマンした方が安全だよ」

「変わるのが怖いから、現状維持にしよう」

と、不安のサインを送り、引き戻そうとします。

ですが、あなたがもっと幸せに、もっと豊かになりたいと願うなら、

今を少しずつ変化させていくことが、

明るい明日への一番の近道です。

🌙 脳を安心させて、心地よい明日を迎えるヒント

大きな変化に身構える必要はありません。

脳を怖がらせないために「ほんの少しだけ、心地よい変化を選ぶ」

ことから始めてみませんか？

• 寝る前のスマホを置いて、静かな音楽を聴いてみる
• いつもと違う香りのアロマを枕元にまとわせてみる
• 明日の朝、いつもよりもていねいに一杯のお茶を味わってみる

そんな小さくて優しい「新しい扉」を開くだけで、

心の風通しが良くなり、気分がふっと上向きます。

あなたの心が「心地いいな」と感じるだけで、

脳は安心して、明日の新しい変化を受け入れ始めます。

今日一日のすべての出来事を手放して、

紫龍の穏やかなエナジーに包まれながら、

深い眠りにつけますように。

明日もあなたにとって、素敵な一日になりますように。

どうぞ心地よい夜をお過ごしください。

おやすみなさい。

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