【夜のヒーリング】「自分の選択」を愛せるように。今日一日のモヤモヤを溶かす赤龍からのメッセージ

ココロを整えるチャクラヒーリング #101

 こんばんは。 

『７つの龍神瞑想』でココロ・カラダ・人生を整える 

マインドフルネスセラピストの桜羽ルビーです。  

今日という一日、本当にお疲れ様でした。

今夜は少し肩の力を抜いて、温かいお茶でも飲みながら、

がんばったご自身を優しくねぎらう時間を過ごしてください。

火曜日の守護星は、力強い決断力を司る「火星」。

そして私たちの第３チャクラ（みぞおち）には、

情熱と強さを秘めた「赤龍エナジー」が流れています。

夜の静けさの中で、「宇宙〜龍神エナジー〜チャクラ」の流れを穏やかに整え、

一日のノイズをクリアにしていきましょう。

🪷 今日のエナジースポット：
第３チャクラ（みぞおち）

みぞおちあたりに位置する「第３チャクラ」は、

私たちが前を向いて進むための「決断力」の拠点です。

同時にここは「自分が決めたことを信頼し、心地よく受け入れる」

という大切なテーマがあります。

もし今日、「なんだか心がザワザワした」

「周りに流されてモヤモヤしてしまった」と感じる瞬間があったなら、

それはこのチャクラが「本来のあなたの軸から少しズレているよ」

と優しく教えてくれているサインかもしれません。

🕯️ チャクラからの今夜のテーマ：
『外側の声をリセットし、自分に還る』

誰かの勧めや周りの意見に合わせて動いた結果、

思うようにいかなかったとき、

「あの人の言う通りにしたのに」

「もっと周りがこうしてくれたら」と、

心が外側を向いて、相手を責めたくなることは誰にでもあるものです。

我が家でも、夫が「これを買って失敗した」と、

遠回しに私を責めてくることがあります。

「私に任せる」って言ったのに……。（苦笑）

私が選んだものが気に入らなかったのですね。

これは「自分で納得して選ばなかったこと」への小さな後悔が、

無意識に外側へと向いてしまっている状態です。

誰かのせいにしてしまうとき、私たちの心のエネルギーは

外へと漏れ出してしまい、どっと疲れを感じやすくなります。

今日、そんな風にエネルギーが外を向いて疲れてしまった自分を、

「そっか、がんばって周りに合わせようとしていたんだね」と、

まずは優しく抱きしめてあげてください。

🐉 赤龍からのメッセージ：
『おやすみ前に、あなたの真実を抱きしめて』

赤龍エナジーは、鋭い剣のように外側の不要な雑音を断ち切り、

あなたの本来の強さを思い出させてくれるエネルギーです。

今夜、お布団に入る前に、ぜひ優しくみぞおち（お腹のあたり）に

両手を当てて、深く呼吸をしてみてください。

吸う息とともに温かい赤色の光がみぞおちを満たし、

吐く息とともに今日一日の迷いや他人の意見が

すべて流れ出ていくのをイメージします。

そして、あなた自身の「本当の心の声」に耳を傾けてみましょう。

「誰が何と言おうと、私は私のままで大丈夫」

「明日は、私の心が本当に心地よいと感じる選択をしよう」

そうやって自分の軸にカチッと戻る覚悟ができたとき、

漏れ出していたエネルギーは再びあなたの中へと満ちていきます。

自分で決めた道を歩む安心感こそが、

心を深くリラックスさせてくれるのです。

今夜はどうぞ、外側のすべてを手放して、

あなたの素晴らしい真実とともに深い眠りについてくださいね。

あなたの心が穏やかな夜に包まれ、心地よい明日を迎えられますように。

おやすみなさい。

婚活歴10年、46歳で結婚した理想の相手は… 
「バツ2、借金、ギャンブル依存症」の夫でした。 

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