【夜のヒーリング】焦りの荷物を下ろし、あなたという大木を静かに育む夜

ココロを整えるチャクラヒーリング #105

こんばんは。 

『７つの龍神瞑想』でココロ・カラダ・人生を整える 

マインドフルネスセラピストの桜羽ルビーです。  

土曜日の夜、いかがお過ごしですか？

今日も一生懸命に過ごしたご自身を、

まずはそっと労ってあげてくださいね。

土曜日の守護星は、土台と安定を司る「土星」。

そして私たちの第１チャクラを流れるのは、

力強い大地の波動を持つ、「黒龍エナジー」です。

今夜は、今日一日の緊張をリセットし、

あなたの心の土台をどっしりと安定させる

ヒーリングメッセージをお届けします。

🪷 今夜のヒーリングスポット：
第１チャクラ

骨盤底の会陰部あたりに位置する第１チャクラは、

私たちの心と体の「土台」となる大切な場所です。

大樹が夜の静けさの中で大地に深く根を張り、

明日へのエネルギーを蓄えるように、

私たちもこの夜の時間を使って、心と体を

本来の健やかな状態へと戻していきます。

まずは、椅子の背もたれに深く体をあずけるか、横になって、

お腹に手を当ててみてください。

呼吸を吐き出すたびに、体の中の余分な力が

大地へと抜けていくのをイメージしてみましょう。

🕯️ チャクラからの今夜のテーマ：
『人生のパターンを見直す』

ふと静かになった夜の時間は、少しだけ自分の内側を振り返るのにぴったりです。

これまでの人生で、「何度も繰り返しているパターン」はありませんか？

実は私自身、自分で「やりたい！」と意気込んで始めたことほど、

なぜか途中で挫折してしまうパターンがあります。笑

その反面、人から「これやってみたら？」と勧められて始めたことは、

不思議と自分にしっくり馴染んで、10年、20年と長く続けられているのです。

「自分でコントロールしようとせず、

流れに身を任せ方が、私には合っているのかも」

そんな風に、上手くいかないパターンに気づけたら、それだけで大進歩です。

「気づくだけで、そのパターンは手放しやすくなる」と言われています。

🐉 龍神からのメッセージ：
『根づかせるとき』

何か新しいことを始めると、「早く結果を出したい」と焦ってしまいますよね。

周りの人と比べてプレッシャーを感じることもあるかもしれません。

けれど、焦らなくて大丈夫。

物事にはすべて、あなたにとってのベストなタイミングがあります。

あなたには、あなただけの「美しい波長（リズム）」があり、

それこそが唯一無二の個性です。

運命のサイクルも人それぞれ。

焦らず、あなたにピッタリのタイミングが巡ってくるのを、

今はただ静かに待ちましょう。

そのために、今できることを、淡々と、コツコツと

積み重ねていくだけで十分です。

今あなたが大切に育んでいるものは、

たとえ時間がかかっても、必ず根を張り、

やがて「あなた」という揺るぎない大木になります。

上手くいかなかった過去のパターンは「もう終わり」と

夜の闇にそっと手放して、

あなたらしく輝ける心地よい流れに

タイミングを合わせていきましょう。

今夜は深く、心地よい眠りに包まれますように。

おやすみなさい。

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