【火曜日のリフレッシュ】「まだ足りない」を卒業！今ある豊かさで一歩踏み出す方法

龍神を味方につけてリフレッシュ #108

おはようございます。 

『７つの龍神瞑想』でココロ・カラダ・人生を整える 

マインドフルネスセラピストの 桜羽ルビーです。 

火曜日の守護星は、決断力と行動力を司る「火星」。

私たちの第３チャクラを流れる、火の波動を持つ「赤龍エナジー」が、

そのリズムと共鳴しています。

「宇宙〜龍神エナジー〜チャクラ」の流れをスムーズに整えて、

あなたの魂の輝きをさらに増していきましょう！

今日は、赤龍エナジーを整えて一日の活力へと繋げるメッセージをお届けします。

🪷 今日のエナジースポット：第３チャクラ

みぞおちから背中の真ん中あたりに位置する第３チャクラは、内臓全般を司る場所。

食べたものだけでなく、これまでの経験から「消化・吸収したもの」をエネルギーに変え、

活動の原動力にしていくスポットです。

赤龍エナジーは、様々な経験を通して価値基準や自己評価を学び、

自分の自信へと繋げていくよう促してくれます。

💡こんなサインはありませんか？

「自分に自信がない」「自己肯定感が低い」と感じる方は、

第３チャクラのエネルギーが滞っていたり、

回転不足になっているのかもしれません。

💝 チャクラからの今日のテーマ：
『豊かさとは？』

あなたにとって豊かさとは何ですか？

第３チャクラの流れが悪くなると、「豊かさ＝お金」という狭い意識になりがちです。

ですが、豊かさはお金だけではありません。

• 好きなものを食べられる喜び
• 楽しいことをして味わう充実感
• 一緒に笑い合える仲間の存在

これらすべてが、かけがえのない「豊かさ」です。

身近な小さな豊かさに意識を向けて感謝することで、

巡り巡って大きな豊かさを引き寄せられるようになりますよ。

🐉 龍神からのメッセージ：
『まずはチャレンジ』

赤龍エナジーは、「あなたは精神的にも、物質的にも余裕を持っている」と告げています。

コンプに入った半分の水を見て

「まだ半分しかない…」と思うか、

「もう半分溜まった！」と思うか

この捉え方ひとつで、受け取る豊かさは大きく変わります。

「足りない」に意識を向けていると、ずっと不足感を感じてしまい、

自信も持てなくなってしまいますよね。

今あなたは、十分活動できるエネルギーをすでに持っています。

まずは自分の内側を確認してみましょう。

• スキル
• 経験
• 人脈

「まだ足りない」ではなく、「とりあえず、有る！」に意識を変えてみてください。

それがあなたの誇るべき財産です。

🌈 今日からできるアクション

1. 自分の財産（スキル・経験）に目を向け、不安を手放して好きなことにチャレンジする！
2. もし自分でやることがなければ、チャレンジしている誰かにその財産を貸してあげる！

豊かさを周りに巡らせると、感謝や新しい機会となって、

何倍にも大きくなってあなたのもとへ戻ってきます。

今ある豊かさにたっぷりと感謝して、前に進むエネルギーに変えていきましょう。

今日もあなたが笑顔で満たされる、素敵な一日になりますように。

「結婚したい」と願って10年。 
46歳でやっと結ばれた夫は、
バツ2・借金・ギャンブル依存症でした。 

リストラと転職を繰り返す夫に絶望し、 
「相手を変えるのではなく、自分を変えよう」 
そう決めて始めたのがマインドフルネス瞑想でした。 

自分の習慣を変えたとき、奇跡が起こります。 
夫はどん底から大手企業で異例の大出世。
借金完済、ギャンブル卒業。 
心も経済も豊かになった、まさにその時でした。 
私の顔の奥に、野球ボール大の腫瘍が見つかったのですーー。 

波瀾万丈な人生から見つけた、幸せの真実。 
私の実話が、一冊の本になりました。