【火曜日の朝メッセージ】自分らしさを力に変える！赤龍エナジーで行動力を呼び覚ます方法

龍神を味方につけてリフレッシュ #143

おはようございます。 

『７つの龍神瞑想』でココロ・カラダ・人生を整える 

マインドフルネスセラピストの 桜羽ルビーです。 

火曜日の守護星は、決断力と行動力を司る「火星」

私たちの第３チャクラを流れる、火の波動を持つ「赤龍エナジー」が、

そのリズムと共鳴しています。

「宇宙〜龍神エナジー〜チャクラ」の流れをスムーズに整えて、

あなたの魂の輝きをさらに増していきましょう。

今日は赤龍エナジーを整え、一日の活力へと繋げるメッセージをお届けします。

🪷 今日のエナジースポット：
『みぞおち・太陽神経叢（第３チャクラ）』

みぞおちから背中にかけて位置する第３チャクラは、

「決断力と行動力」のエネルギーの源です。

ここには「第二の脳」「第二の心臓」とも呼ばれる

自律神経の大きなネットワーク（太陽神経叢）が存在する、とても大切な場所。

第３チャクラを流れる「赤龍エナジー」がスムーズに巡ると、

自分なりのポリシーや「自分基準」がしっかり働き、

大きなチャレンジも自信を持って成功に導くことができます。

逆にこの流れが滞ると、決断力や行動力にブレが生じ、

覚悟が決まらないまま行動して自分を見失ってしまうことも。

朝のひととき、ぜひ「みぞおち」に意識を向けて、

温かいエネルギーを感じてみてくださいね。

💝 チャクラからの今日のテーマ：
『新しい活力、魅力が強まる』

第３チャクラは活動の拠点ですが、がむしゃらに頑張れば良いというわけではありません。

自分の得意なことや魅力に自信を持ち、無理に抑えつけず

「自然体」で発揮していきましょう。

そうすることで、これまでとは違う新しいレベルでの素敵な繋がりや、

豊かな循環が生まれてきます。

🐉 龍神からのメッセージ：
『内面に意識を向ける』

次のステージへ進む準備として、日々の物事を着実にこなす力をサポートしてくれる赤龍エナジー。

その力を受け取るためには、外側の環境や評価にとらわれすぎず、

自分の内側に意識を向けることが大切です。

「今、自分はどうしたい？」「自分には何ができる？」

と、優しく心に問いかけてみましょう。

また、身の回りの環境や生活リズムを整えることも重要です。

• 食生活を見直し、暴飲暴食を控えて栄養バランスを意識する
• 適度な運動で心身を軽やかに磨く
• 趣味やリラックスタイムを楽しみ、心にゆとりを作る

心と体に余裕が生まれると、内側から新しい活力と

あなた本来の魅力が溢れ出してきますよ。

今日もあなたが自分らしく輝く、素敵な一日になりますように。

「結婚したい」と願って10年。 
46歳でやっと結ばれた夫は、
バツ2・借金・ギャンブル依存症でした。 

転職を繰り返す夫に絶望し、 
「相手を変えるのではなく、自分を変えよう」 
そう決めて始めたのがマインドフルネス瞑想でした。 

自分の習慣を変えたとき、奇跡が起こります。 
夫はどん底から大手企業で異例の大出世。
借金完済、ギャンブル卒業。 
心も経済も豊かになった、まさにその時でした。 
私の顔の奥に、野球ボール大の腫瘍が見つかったのですーー。 

波瀾万丈な人生から見つけた、幸せの真実。 
私の実話が、一冊の本になりました。