【夜のヒーリング】今日の疲れを解放し、隠れた魅力を開花させる｜水曜日の紫龍瞑想

ココロを整えるチャクラヒーリング #162

こんばんは。 

『７つの龍神瞑想』でココロ・カラダ・人生を整える 

マインドフルネスセラピストの桜羽ルビーです。 

一日の終わり、どのような時間をお過ごしでしょうか？

水曜日の守護星は、知性や直感を司る「水星」

そして私たちの第６チャクラを流れるのは、

高貴で深みのある波動を持つ「紫龍エナジー」です。

今夜は、今日一日頑張ったあなたの頭や心を休め、

内なる美しさを静かに整えるヒーリングメッセージをお届けします。

🪷 今日のヒーリングスポット：
『眉間・脳下垂体（第６チャクラ）』

眉間から後頭部にかけて、脳幹を貫くあたりに位置する「第６チャクラ」。

ここには、自律神経やホルモンバランスを統括する

「視床下部」や「脳下垂体」といった大切な器官が集まっています。

脳下垂体は、すべてのホルモン分泌をコントロールする司令塔。

副腎、性腺、甲状腺など全身に影響を与えているため、

ここを休めることは「全身のチャクラを丸ごと癒やすこと」につながります。

一日の終わりに眉間の力を抜き、脳の緊張をほぐしてあげましょう。

🌙 今夜のテーマ：
『セクシーさ（色気）の真実』

私たちは誰もが、唯一無二の魅力や個性を秘めています。

「セクシーさ（色気）」とは、決して表面的な見た目だけのものではありません。

一日の終わりに静かに自分と向き合う姿勢、

ありのままの自分を受け入れるしなやかさ、

そして何より「自然体でいること」にこそ、深い品格と色気が宿ります。

無理に飾る必要はありません。

あなたがあなたらしくあることが、一番の魅力なのです。

🐉 龍神からのメッセージ：
『自然と魅力が溢れ出る』

第６チャクラを司る紫龍エナジーは、あなたの「盲点」

ーーつまり「自分では気づいていない素晴らしい魅力」を教えてくれる存在です。

私たちは自分自身の顔や姿を、鏡を通さなければ見ることができません。

同じように、あなたの持つ才能や素晴らしい色気も、

あなた自身が一番気づいていないことが多いのです。

今日一日の関わりを振り返ったり、

大切な人からかけられた優しい言葉を思い出してみてください。

🕯️ 夜のヒーリングワーク：
『第６チャクラの紫龍瞑想』

眠る前の数分間、頭の中を空っぽにして、

自分自身に「愛と感謝」を贈るワークを行いましょう。

１．ゆったりとした姿勢をとる

ベッドの上や静かな場所で座るか横になり、軽く目を閉じます。

２．眉間に意識を向ける

深呼吸を繰り返しながら、眉間（第６チャクラ）に意識を集中します。

今日一日の考えごとや疲労が、息を吐くたびに外へ逃げていくのをイメージしてください。

３．紫龍のエナジーを包み込む

静かな夜空のような、美しく深みのある「紫色の光」が

眉間からじわーっと広がり、頭全体を優しく包み込むのをイメージします。

４．言葉のプレゼントを届ける

心の中でそっと、こう唱えてみましょう。

「私は、まだ気づいていない自分自身の魅力を受け入れます」

「今日も一日、よく頑張ってくれてありがとう」

紫色の光に包まれながら、全身の力が抜けていく心地よさを感じてみてくださいね。

今日という日を無事に過ごせたことに感謝を込めて。

深くて心地よい眠りの中で、あなたの隠れた魅力が静かに開花していきますように。

穏やかで素敵な夜をお過ごしください。

おやすみなさい。

婚活歴10年、46歳で結婚した理想の相手は… 
「バツ2、借金、ギャンブル依存症」の夫でした。 

「私が彼を変える！」という執着を手放し、 
マインドフルネス瞑想で自分の習慣だけを整えた結果、 
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「私の顔の奥に野球ボール大の腫瘍」という非情な現実。 
絶望の先にあった「本当の豊かさ」を綴った一冊です。