【夜のヒーリング】月曜日の白龍エナジー｜頭頂をひらき、魂を休める深い眠りへ

ココロを整えるチャクラヒーリング #166

こんばんは。 

『７つの龍神瞑想』でココロ・カラダ・人生を整える 

マインドフルネスセラピストの桜羽ルビーです。 

新しい一週間の初日、今日も本当にお疲れ様でした。

月曜日の守護星は、リセットと宇宙意識を司る「月」

私たちの第７チャクラを流れる、清らかな光の波動を持つ

「白龍エナジー」が、静かな夜のリズムと優しく共鳴しています。

夜は、一日の活動で使ったエネルギーをリセットし、

宇宙からのエネルギーをゆったりと受け取る大切な時間。

白龍エナジーで頭頂と心を優しく満たし、

深い休息へと導いていきましょう。

🪷 今日のヒーリングスポット：
『頭頂・松果体（第７チャクラ）』

頭頂あたりに位置する第７チャクラは、

時空を超えた高次の世界や宇宙意識と繋がるスポットです。

脳内にある松果体は、活性化すると第７チャクラに働きかけ、

思考を超えた高次元のエネルギーとアクセスしやすくなると言われています。

日中の忙しさで頭（思考）を使いすぎていると、

松果体も緊張してしまいがちです。

夜の静けさの中でゆったりとリラックスし、緊張を解いてあげることで、

眠っている間に本来のエネルギーバランスを取り戻すことができますよ。

🌙 チャクラからの今夜のテーマ：　
『直感と繋がり、思考を休める』

私たちの内側には、経験や危機回避から働く「内的直感」と、

高次元と繋がって受け取る「外的直感」があります。

「〜しなければ」「明日はどうしよう」と思考ばかりが動いていると、

危険を察知する内的直感が強くなり、

心や体が緊張状態になってしまいます。

今夜は一度思考のスイッチをオフにして、五感も優しく休めてあげましょう。

夜風を感じたり、心地よい香りを嗅いだりしてリラックスすることで、

寝ている間に外的直感の羅針盤が整い、

明日のラッキーな出来事と繋がっていきます。

🐉 龍神からのメッセージ：
『ワンダフルな人生を委ねる』

「将来どうなるだろう」「豊かな人生を送れるだろうか」と、

未来のビジョンを頭で考えすぎて不安になる必要はありません。

人生は何が起こるかわからないからこそ、

未知の「ワンダー（驚きや不思議）」がたくさん訪れます。

今夜はすべてをコントロールしようと手を放し、

宇宙と白龍の大きな流れに身を委ねてみてください。

明日もきっと、あなたにとってワンダフルな出来事が待っています。

🕯️ 夜の白龍ナイトヒーリング

眠りにつく前に、ベッドの上でゆったりとお試しください。

１．お布団に入り、目を閉じます

両手を胸の上、またはお腹の上に優しく置き、

深くゆっくりと息を吐き出します。

今日一日の出来事や思考が、息と一緒に外へ出ていくのをイメージします。

２．頭頂（第７チャクラ）に意識を向けます

頭のてっぺんから、まばゆい純白の光をまとった「白龍」が

優しく舞い降りてくる様子を思い描いてみてください。

３．光を全身に巡らせます

白龍の穏やかな光が、頭頂から松果体を通って、

首、胸、お腹、足先へと全身をじんわりと包み込んでいきます。

頭の中の雑念や体の疲れが、白い光に溶けていくのを感じましょう。

４．心の中で言葉を唱えます

「今日も一日、よく頑張りました。

私は宇宙の流れに身を委ね、安心して眠ります」

白龍の温かな光に包まれて、今夜も心地よい夢と深い眠りにつけますように。

おやすみなさい。

婚活歴10年、46歳で結婚した理想の相手は… 
「バツ2、借金、ギャンブル依存症」の夫でした。 

「私が彼を変える！」という執着を手放し、
 マインドフルネス瞑想で自分の習慣だけを整えた結果、 
夫は大手企業で大出世。借金もゼロに！ 

幸せの絶頂で突きつけられたのは、
「私の顔の奥に野球ボール大の腫瘍」という非情な現実。 
絶望の先にあった「本当の豊かさ」を綴った一冊です。