【水曜日の夜習慣】眉間の奥を休め、魂のメッセージを受け取る紫龍の瞑想ワーク

ココロを整えるチャクラヒーリング #184

こんばんは。 

『７つの龍神瞑想』で心・体・人生を整える 

マインドフルネスセラピストの桜羽ルビーです。 

一日の終わり、いかがお過ごしでしょうか？

水曜日の夜は、知性や直感を司る

「サードアイ・チャクラ（第６チャクラ）」を優しくケアし、

今日一日の思考を静める大切な時間です。

眉間の奥に位置する第６チャクラには、

高貴で神秘的な「紫龍エナジー」が流れています。

一日頑張った脳や目を休ませ、

今日受け取った気づきやメッセージを深く浸透させるための

「夜のヒーリングワーク」を一緒に行なっていきましょう。

🕯️ 夜のヒーリングワーク：
紫龍と繋がる「直感のクリアリング瞑想」

お休み前の数分間、スマートフォンの画面を閉じ、

ゆったりとした気持ちで試してみてくださいね。

１．姿勢を整える

背筋を軽く伸ばして座るか、リラックスして横になります。

目を閉じ、肩の力をふっと抜きましょう。

２．深呼吸を繰り返す

鼻からゆったり息を吸い込み、吐く息とともに

今日一日の緊張や迷い、雑念が外へ出ていくイメージをします。

３．眉間に「紫の光」を感じる

眉間の奥（サードアイ）に、穏やかで高貴な

紫色の光が優しく灯るのをイメージしてください。

その光は、深く澄んだ紫龍エナジーです。

４．やり残したこと・課題を手放す

今日心に引っかかったことや、

「いつも繰り返してしまうパターン」を思い浮かべます。

否定せず「気づかせてくれてありがとう」と

心の中で語りかけ、紫の光の中にそっと溶かしていきましょう。

５．静けさの中で問いかける

「いま、私の魂が望んでいる方向はどこだろう？」

と優しく自分に問いかけ、浮かんでくる感覚や

言葉を静かに味わいます。

🐉 龍神からの夜のメッセージ

今日という一日の中で、

「あ、これは前にも経験したかも」と気づく瞬間はありましたか？

課題に気づけたこと自体が、あなたが新しいステージへ

一歩進んだ素晴らしい証拠です。

自分の魂が描いてきた「シナリオ」は、

あなたを困らせるためではなく、

本来の魅力や才能を開花させるために用意されたもの。

今夜は自分自身の決断と歩みをたくさん褒めて、

紫龍の優しいエナジーに包まれながらゆったりとお休みください。

明日もあなたにとって、光に満ちた素敵な一日となりますように。

心地よい夢をご覧ください。

おやすみなさい。

婚活歴10年、46歳で結婚した理想の相手は… 
「バツ2、借金、ギャンブル依存症」の夫でした。 

「私が彼を変える！」という執着を手放し、 
マインドフルネス瞑想で自分の習慣だけを整えた結果、 
夫は大手企業で大出世。借金もゼロに！ 

幸せの絶頂で突きつけられたのは、
「私の顔の奥に野球ボール大の腫瘍」という非情な現実。 
絶望の先にあった「本当の豊かさ」を綴った一冊です。