【夜のヒーリング】白龍エナジーで心を澄ます夜｜新月の余韻と繋がる『クリアリング瞑想』

ココロを整えるチャクラヒーリング#189

こんばんは。 

『７つの龍神瞑想』で心・体・人生を整える 

マインドフルネスセラピストの桜羽ルビーです。 

今日も一日、本当にお疲れ様でした。

今夜は、月曜日のメインチャクラである

「クラウン・チャクラ（第７チャクラ）」と、

そこを流れる「白龍エナジー」をまとい、

一日の疲れや不要なエネルギーを優しく手放していく

ヒーリングワークをお届けします。

新月の余韻が残る静かな夜。

頭の中を心地よく空っぽにして、

本来の純粋なあなたへ戻る時間を一緒に過ごしましょう。

🪷 夜のチャクラメッセージ：
重たい波動を脱ぎ捨て、本来の光へと還る

昼間の慌ただしさの中で蓄積された緊張、不安、

あるいは他人から受け取ってしまった目に見えないエネルギー。

それらを抱えたまま眠りにつく必要はありません。

白龍エナジーの聖なる光は、あなたの身体全体を包み込み、

オーラや潜在意識の奥深くにある澱みを優しく洗い流してくれます。

🕯️ ５分でできる

『白龍の頭頂クリアリング瞑想ワーク』

お布団に入る前や、ゆったりとくつろげる場所で行ってみてください。

１．姿勢を整え、深呼吸する

背筋を軽く伸ばして座り（または横になり）、そっと目を閉じます。

息を鼻から深く吸い、口から「フゥー」と長めに吐き出し、

体の力を抜いていきます。

２．白龍の光を頭頂（第７チャクラ）に感じる

頭頂あたりに、眩しくも優しい「純白の輝く光（白龍エナジー）」が

集まってくるイメージを思い浮かべます。

３．浄化の光を体全体に巡らせる

息を吸うたびに、その白い光が頭頂から入って

頭の中、首、胸、お腹、足先へと広がっていきます。

息を吐くときは、今日一日で溜まった「疲れ」「モヤモヤした感情」

「不要な思考」が黒い煙となって足裏や毛穴から

外へ逃げ出していくのをイメージしましょう。

４．輝くオーラで包まれる

数回繰り返したら、あなたの全身が

美しい白銀の光の繭（まゆ）に包まれているのをイメージします。

最後に心の中で静かに唱えます。

「私は今日受け取ったすべてを感謝とともに手放し、クリアな光で満たされます」

🐉 眠る前の静かなアドバイス

今夜はセージの香りを少し焚いてみたり、

コップ一杯のお水をていねいに飲むだけでも

素晴らしいクリアリングになります。

「今日もよく頑張ったね」とご自分に

優しい声をかけてあげてくださいね。

クリアになった心と体で、今夜も深く心地よい眠りにつけますように。

おやすみなさい。

婚活歴10年、46歳で結婚した理想の相手は… 
「バツ2、借金、ギャンブル依存症」の夫でした。 

「私が彼を変える！」という執着を手放し、 
マインドフルネス瞑想で自分の習慣だけを整えた結果、 
夫は大手企業で大出世。借金もゼロに！ 

幸せの絶頂で突きつけられたのは、
「私の顔の奥に野球ボール大の腫瘍」という非情な現実。 
絶望の先にあった「本当の豊かさ」を綴った一冊です。