【夜の龍神瞑想】日曜日の夜、ハートを癒やす♡銀龍が届ける「静寂と愛」のヒーリング

ココロを整えるチャクラヒーリング #194

こんばんは。 

『７つの龍神瞑想』で心・体・人生を整える 

マインドフルネスセラピストの桜羽ルビーです。 

一日の終わり、今日という日を無事に過ごせた自分自身を

優しくいたわってあげる時間です。

今夜は、今日一日の緊張をそっと手放し、

心地よい眠りにつくためのヒントをお届けします。

🪷 今夜のテーマ：
ハートチャクラ（第４チャクラ）

日曜日のメインチャクラは、愛と調和を巡らせる「ハート・チャクラ」。

胸の奥深くに位置する第４チャクラです。

ここに寄り添うのは、静かな風の波動をまとう「銀龍エナジー」。

今日一日の中で感じた人間関係の疲れや、ふと訪れる寂しさを、

温かな愛と優しさで包み込んでくれる「静かな癒やし」のパワーを秘めています。

🕯️ 今日のヒーリングスポット：
胸・ハート（安らぎと共感）

第４チャクラは、私たちが日々体験する「感情や共感」を

優しく受け止める場所。

＊第１〜第３チャクラ（下位）：

日中の現実的な活動や、目に見える世界での体験を受け止める

＊第５〜第７チャクラ（上位）：

夢や直感、潜在意識といった深い精神世界とつながる

その中間に位置するハートチャクラは、

「今日起きた出来事」と「心の深い安らぎ」を調和させ、

あなたを本来のまろやかな状態へと戻す大切な拠点です。

🌙 チャクラからのメッセージ：
静かな平和に身をゆだねる

真の平和とは、“心の中の葛藤が消え去った、穏やかな静寂”のこと。

あらゆる安心感や愛、明日への力は、

この静かな平和の中から育まれます。

「平和」とは、決して何も感じない無感覚な状態ではありません。

心の奥底では静かに充足感が満ちていて、

じんわりとした温もりを感じている状態です。

深い呼吸とともに第４チャクラの「銀龍エナジー」を巡らせると、

心臓の鼓動が落ち着き、全身の血液もゆったりとスムーズに流れ始めます。

一日の疲れを溜め込んだ細胞ひとつひとつに、

新鮮な空気と優しいエネルギーが満ちていき、

心身ともにふんわりと解き放たれていきます。

今日起きた対立や葛藤、モヤモヤは、

夜の暗闇と銀龍の風にそっと預けてしまいましょう。

🐉 龍神からのアドバイス：
魂を休ませ、光を育む

魂の成長とは、無理して何かを成し遂げることではなく、

「本来のあなたらしい輝きを取り戻すこと」です。

体の巡りが整い、心がほっと緩んでいるとき、

表情は柔らかくなり、胸の奥には優しい灯火がともります。

大好きな音楽を聴いているときや、

心地よい布団に包まれているときのように。

頑張り過ぎて頭に血が上ったまま夜を迎えてしまうと、

交感神経が優位になり、エネルギーが偏って魂の輝きが曇ってしまいます。

今日できなかったことや悩みに執着するのは、今夜はお休みしましょう。

✨ 夜のヒーリング・リフレッシュ

お休み前に、両手をそっと胸の真ん中に当ててみてください。

そして深く息を吐き出しながら、

月光のように澄んだ「銀龍のやさしい風」が

胸を満たしていくのをイメージします。

「今日も一日、よく頑張ったね」と、

自分自身に温かな言葉をかけてあげてください。

あなたが穏やかな心で夜を迎えることで、銀龍エナジーが寄り添い、

眠っている間に明日のあなたの必要な癒やしと力を授けてくれるはずです。

明日も素晴らしい一日になりますように。

おやすみなさい。

婚活歴10年、46歳で結婚した理想の相手は… 
「バツ2、借金、ギャンブル依存症」の夫でした。 

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絶望の先にあった「本当の豊かさ」を綴った一冊です。