宇宙とカラダとココロの関係（土曜日）

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【健康と幸福のためのスピリチュアル入門】へ

ガイドを務めます、ルビーです。

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土曜日の感情は『驚』

驚きが過ぎると、氣が乱れ

腎の変調をきたすと言われています。

腎臓は、恐れと驚きの感情に影響されます。

過度の恐れや驚きは

腎の氣を緩めて下降させ、大小便の失禁や

精液の漏れなどを引き起こす。と言われます。

そういえば、びっくりした時や

あまりに恐いときって、おしっこちびりそうになりますね。

土曜日は、第1チャクラ（ベースチャクラ）とつながっています。

＜第1チャクラを調えるキーワード＞

ベースチャクラのキーワードは
『嗅覚』

ベースチャクラは、会陰部に位置し

命を守る感覚が保たれています。

身の危険を感じたときには、瞬時にパワーを上げ

命を守る感覚を強化します。

魂を肉体につなぎ止め、大地のエネルギーを呼吸する

『グラウンディング』を果す役目です。

このチャクラの働きが滞ると

下半身の冷えや、足腰の筋肉の衰えなどで

地に足の着かない、不安定な立ち方や歩き方になります。

足元がしっかりせず、安定感をもたらすエネルギーが弱くなっているため

便の排泄や生理の不順にも影響が出ます。

足元がしっかりしないのは、カラダの影響ばかりでなく

ココロも不安的なります。

「地に足が着かない」という感情表現があるように

先のことばかり考えて思い悩み

ものごとをネガティブに捉えがちな時も

第1チャクラが乱れている可能性が高いでしょう。

『嗅覚』を刺激して、動物的な勘を養う

嗅覚は、五感の中でも本能的な感覚です。

危険なものや、自分に利益になることを嗅ぎ分けられる

動物的な勘を養うことが

「生命的エネルギー」である、第1チャクラを調えるカギとなります。

香りと相性がいいので

生活の中にアロマを取り入れてみるといいでしょう。

土曜日の夜は、お風呂にアロマオイルを数滴入れて

ゆっくり香りを楽しみながらリラックスするのも効果的です。

1週間の疲れを癒す効果もありますね。

お部屋の香りを変えてみるのもいいかも。

いつもと違う香りは、氣分を変えてくれますよ。