考えることをやめてみましょう

いらっしゃいませ♪

“ルビー式　氣持ちイイ呼吸法”でエネルギーを浄化して

みんなが笑顔になる世界をつくりたいルビーです。

いつもお読みいただき、ありがとうございます。

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“くまのプーさん　心にハチミツを”　より

『考えるから、悩むのだ。

考えるのをやめたら、悩む必要がない

ということに氣づくはず。』

私たち人間は、動物と比べると

知能も高く、思慮深い生き物です。

しかし、自然の中で生きていくとか

自然とともに生きていこうとすると

思考が邪魔してしまうこともあると思うのです。

今はウィズコロナの時代。

ウイルスは私たち人間が生まれる前からいたそうで

いうなれば先住民かもしれません。

動物も植物も減らし

自分たちの食べる、家畜と食用の植物だらけにしてしまい

自然を無視して、占領してしまった私たち。

ウイルスに立ち向かうにはどうしたらいいか？

地震や大雨などの災害から身を守るために

どれだけの設備が必要か？

いろいろ考えます。

けれども、毎年その予測を軽々と超えて

「これまでに経験したことのない……」と

記録は更新され続けていますね。

考えるから悩む。。。

なぜ考える？

それは、自分のエゴを満たそうとするからではないでしょうか。

どうやったら、満たされるか？

それを考えて、悩んでいるのではないでしょうか。

考えるのをやめるということは

自分のエゴを満たすのをやめて

自然にゆだねるということかな。

なすがまま

なるようになる。

自分でどうにかしようと意地を張るよりも

肩の力を抜いて、身を任せたら

その方が、思い通りになるんですよね。

私も20年ぐらい前から、考えるのをやめました。

考えてもしょうがない。

なるようにしかならない。

自分にできることだけを

淡々と続けていると

思考よりも、感覚が敏感になり

判断力も上がってくるのです。

考えることをやめたら

幸運が向こうから転がってくるようになりました。

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『あつまれ　どうぶつの森』で私がつくっている島。

ここでも瞑想と呼吸法をしています。