これからの夢を想像する

いらっしゃいませ♪ 

ココロとカラダと人生をリフレッシュさせる 

マインドフルネスセラピストの 桜羽ルビーです。 

お越しいただきありがとうございます。 

『７つの龍神瞑想』では 

曜日ごとにココロやカラダを整えることをやっています。 

なぜなら、曜日はチャクラと密接な関係があるからです。 

カラダのエナジースポットであるチャクラは 

大きなもので７つあります。 

骨盤底の会陰部から頭頂部まで、カラダの中心を通っていて 

７つのスポットから回転するエナジー（氣）が流れて 

オーラという外側のフィールドをつくっています。 

その回転の速度が、宇宙の惑星と共鳴しているので 

曜日ごとにリフレッシュすることで 

チャクラとオーラを浄化したり 

活性化させたりできるという考えです。 

月曜日は第7チャクラと第7層オーラと連動していますから 

スピリット（精神）の設計をする日です。 

なりたい自分や憧れの人格、夢など大きな目標を想像してみます。 

「夢なんかみてないで具体的な目標を立てなさい」 

と子どもさんに指導する大人がいました。 

けれども具体的な目標ばかりを考えていると 

現実的にできることしか考えないので 

視野が狭くなり想像力が育まれません。 

大きな夢を描くことで可能性が広がっていくのです。 

これは子どもばかりでなく、大人の私たちも同じです。

「夢なんて考えてもムダでしょ」 

「もう歳だから無理」 

などと自分で自分の可能性や想像力を否定していたら 

おもしろい人生にはならないじゃないですか。 

「できる・できない」は横に置いておいて

「こうなれたらいいなぁ」という大きな夢を描くことで 

自己実現していくものです。 

今日の私の “人生のリフレッシュ” は 

 「これからの夢を想像する」です。 

想像するだけでワクワクするような夢を考えます。 

もうイメージはあるんですけど 夢なので内緒です。(*^^*)