ドライブでリフレッシュ

いらっしゃいませ♪ 

ココロとカラダと人生をリフレッシュ！ 

マインドフルネスセラピストの 桜羽ルビーです。 

土曜日は　 

“カラダをリフレッシュ”　するようにしています。

土曜日は第１層オーラエーテル体を整える日なので 

肉体の健康や生命力、活力など 

元氣になるような活動をします。 

これまで夫はシフト制の仕事で夜勤も多く 

一緒に出かけることが少なかったのですが 

転勤してからは土日が休みになったので 

土曜日に一緒に出かけるようになりました。 

10年ぶりの地元なので 

車でドライブしたりします。 

自然豊かな土地の空氣を吸うだけでも 

元氣を取り戻しますし 

山や畑の緑が美しいです。 

今日はちょっと遠出して 

山都町の通潤橋に行ってきました。 

道の駅には、海外からのお客さんがたくさん来ていました。

9月の6日と7日には

豊年祈願と商売繁盛を願う“八朔祭”が行われるようで

観光文化交流館では

松ぼっくりや竹、ススキや木の皮など

自然素材で作られた「大造り物」を作られていました。

帰りに義母も誘って 

美味しいトンカツを食べてきました。 

ストレスで精神的にまいっていた夫も 

ずいぶん体調が良くなり 

機嫌が悪い日がなくなってきました。 

今日は氣持ちよくドライブして 

カラダのリフレッシュできました。