エンディングノートWS

いらっしゃいませ♪ 

ココロとカラダと人生をリフレッシュ! 

マインドフルネスセラピストの 桜羽ルビーです。 


今月から『マンダラエンディングノート』の 

ワークショップを開催することにしました。 


ファシリテーターの講座を受講してから 

約2ヶ月経ったので 

その時の新鮮な喜びや感動がちょっと薄れています。 


もう一度おさらいして 

しっかりと伝たいですし 

みなさんのココロの中にある思いを 

引き出せるようにできたらいいなぁと思います。 




「終活」という言葉がネガティブに感じる方も多いです。 


ですから私は「50代からのライフプラン」 

という言い方でお伝えすることにしました。 


その中には「もしものとき」も含まれます。 


伝えたい情報や、残しておきたい事よりも 

次のライフステージをどのように生きたいか? 


そのことに目を向けていただけると 

明るい未来になると思います。 


まずはリアル会場で開催します。 

今後、オンラインでも開催予定です。  

エナジーフロー

元氣がなかったり、やる氣が起きなかったり、上手くいかなかったり… エナジー不足や停滞していることで、人生が思うようにいかないことも多いですね。 エナジーが循環するために、一度ココロとカラダと人生をリフレッシュしましょう。 未来は今の延長です。 未来を変えるには「今・ここ」を変えるしかない。 今を変えるためにできることは何ですか? それを探して一歩ずつ進んでいきましょう。

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