「読む」から「聴く」へ。夜の脳を休める、声のサプリ。
「一日の終わりに文章を読むのは、少し目が疲れる…」
そんなあなたのために、
耳から取り入れるマインドフルネスをお届けします。
桜羽ルビーがナビゲートするのは、
オーラやチャクラを調律する『7つの龍神瞑想』。
ポチッとクリックする30秒の小さな習慣が、
あなたの運気を劇的に上昇させます。
眠りにつく前のひととき、
ただ耳を傾けるだけで、
スッキリと穏やかな明日へ。
番組 #今が変われば、未来が変わる。
桜羽ルビーの【7つの龍神瞑想】
エナジーフロー
元氣がなかったり、やる氣が起きなかったり、上手くいかなかったり… エナジー不足や停滞していることで、人生が思うようにいかないことも多いですね。 エナジーが循環するために、一度ココロとカラダと人生をリフレッシュしましょう。 未来は今の延長です。 未来を変えるには「今・ここ」を変えるしかない。 今を変えるためにできることは何ですか？ それを探して一歩ずつ進んでいきましょう。
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