紫龍エナジーで描く「希望」のカタチ
龍神を味方につけてリフレッシュ＃13
おはようございます。
『７つの龍神瞑想』で
ココロとカラダと人生を整える
マインドフルネスセラピストの
桜羽ルビーです。
週の真ん中、水曜日。
今日の守護星は、知性と直感を司る「水星」
私たちの第６チャクラを通り、気高い波動を持つ
「紫龍エナジー」が、そのリズムと深く共鳴しています。
今日は、あなたの直感を研ぎ澄まし
一日を活力で満たす「紫龍のメッセージ」をお届けします。
🐉 今日のテーマ
『〜欲望は下から湧き、希望は上から降りてくる〜』
第６チャクラ（眉間のあたり）は、
あなたの理想が生まれる場所。
「あれが欲しい！」というお腹の底から“欲望”とは少し違い
「こうありたい」という清らかな“希望”が
空から降りてくる場所です。
あなたのふとした直感やひらめき。
それは、紫龍が運んできたエナジーそのもの。
ですが、脳というのは少し厄介な性質を持っています。
理想を描く一方で、いざ変わろうとすると
「今のままが安全だよ！」と変化を怖がって
ブレーキをかけてしまうのです。
理想の自分を迎え入れるには
まず脳を安心させてあげることが大切です。
💝 チャクラからの教え
『目標や計画を、一度手放す』
変化を起こそうとするとき、私たちはつい分析したり
綿密な計画を立てたりしがちです。
でも、ダイエットのカロリー計算が続かないように
（私も１週間で挫折しました！）
頭で考えたルールは長続きしません。
本当の意味で自分をアップデートさせるのは
他人のデータや再現性ではなく
「あなただけの直感」です。
＊時計を見ず、自分の体感だけで快走する「シン・山の神」
＊最新の理論ではなく、ヨガで体幹を磨き頂点に立ったメジャーリーガー
彼らのように、既存の枠組みを超えて
「ひらめき」で動くことが
あなたの才能を最大限に引き出します。
☘️ 今日のおまけのワーク：
小さな「直感」の実績作り
いきなりすべてを変えるのは怖くなるのは当然。
今日は「計画を捨てて直感で動く」ことを
何か一つだけ試してみてください。
・ルートを決めずに、ふと気になった道を歩いてみる
・献立を決めず、スーパーで目が合った食材を買ってみる
そんな小さな一歩でOK。
もし直感に従って「あ、いい感じ！」と思えたら
自分自身に心の中で最大級の拍手を送ってくださいね。
その小さな成功体験の積み重ねが
やがて紫龍とともに大きく羽ばたくための
「自信」へと変わります。
今日という日が、あなたにとって
光あふれる素敵な一日になりますように。
「結婚したい」と願って10年。
46歳でやっと結ばれた夫は、
バツ2・借金・ギャンブル依存症でした。
リストラと転職を繰り返す夫に絶望し、
「相手を変えるのではなく、自分を変えよう」
そう決めて始めたのが、マインドフルネス瞑想でした。
自分の習慣を変えたとき、奇跡が起こります。
夫はどん底から大手企業で大出世。
借金完済、ギャンブル卒業。
心も経済も豊かになった、まさにその時でした。
私の顔の真ん中に、野球ボール大の腫瘍が見つかったのです――。
波瀾万丈な人生から見つけた、幸せの真実。
私の実話が、一冊の本になりました。
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