頭の「空白」があなたらしさを輝かせる

龍神を味方につけてリフレッシュ＃15

おはようございます。

『７つの龍神瞑想』で 

ココロとカラダと人生を整える 

マインドフルネスセラピストの 

 桜羽ルビーです。 

金曜日の守護星は、豊かさと成功を司る「金星」

私たちの第５チャクラを通り

音の波動を持つ「金龍エナジー」が

そのリズムと共鳴しています。

今日を最高の活力で満たすための

金龍からのメッセージをお届けします。

🐉 今日のテーマ『自分を表現する』

社会で「活躍したい」と願うとき

それは「自分をどう表現するか？」

ということでもあります。

スキルアップのために勉強したり、

資格を取ったりすることは素晴らしいことです。

でも、少しだけ胸に手を当ててみてください。

その動機は「好き・楽しい」ですか？

それとも「足りないから埋めなきゃ」という不安ですか？

もし後者なら、一度深呼吸して

立ち止まってみましょう。

💝 チャクラからの教え
『空白（スペース）を楽しむ』

「宇宙は真空を嫌う」という言葉があります。

空いた場所には必ず新しい何かが流れ込む

という心理の法則です。

私たちはつい、予定や物、そして「考え事」で

自分をパンパンに埋めてしまいがち。

でも思い出してください。

洗濯機も、服を詰め込みすぎたら

うまく回らず汚れは落ちません。

私たちの思考も同じです。

頭の容量いっぱいにせず

あえて「空白」を作ることが

新しい展開を生むコツなのです。

☘️ 金龍エナジーを味方につけるアクション

＊　「詰め込む」より「動く

知識を足すのは一旦お休み。

今持っている経験やスキルを糧に

まずは動き出しましょう。

＊　「考えない」時間をつくる

頭を空っぽにして、突き進む。

理屈ではなく、直感のリズムに乗ってみてください。

たとえ今、結果が見えなくても大丈夫。

動き続けることで、あなたにしか果たせない

「唯一無二の役割」が見えてきます。

金龍は、軽やかに動くあなたを

全力で応援しています。

余計な思考を手放して、自由な表現を

楽しんでくださいね。

今日も素敵な一日を過ごせますように。

「結婚したい」と願って10年。 

46歳でやっと結ばれた夫は、

バツ2・借金・ギャンブル依存症でした。 

リストラと転職を繰り返す夫に絶望し、 

「相手を変えるのではなく、自分を変えよう」 

そう決めて始めたのがマインドフルネス瞑想でした。 

自分の習慣を変えたとき、奇跡が起こります。 

夫はどん底から大手企業で異例の大出世。

借金完済、ギャンブル卒業。 

心も経済も豊かになった、まさにその時でした。 

私の顔の奥に、野球ボール大の腫瘍が見つかったのですーー。

波瀾万丈な人生から見つけた、幸せの真実。 

私の実話が、一冊の本になりました。 

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