一日の境界線を解き、自分を慈しむ「銀龍の休息」

ココロを整えるチャクラヒーリング＃32

こんばんは。 

『７つの龍神瞑想』で 

ココロとカラダと人生を整える 

マインドフルネスセラピストの 

桜羽ルビーです。   

日曜日の終わり、太陽が沈み静寂が訪れる時間。

一日の活力を司った「太陽」のエネルギーが

今は穏やかな余韻となって私たちを包んでいます。

眠りにつく前のひととき

第４チャクラを流れる「銀龍エナジー」とともに

今日一日のあなたを優しく紐解いていきましょう。

💝 「私」と向き合った一日を、愛おしむ

今日のテーマは、自尊心。

私たちの胸にある「胸腺」は

自分と自分以外を見極める学びの場所です。

今日という一日の中で、誰かと自分を比べたり

評価に一喜一憂したりした時間はありましたか？

それは、あなたの「自尊心」が

より豊かに育とうとしていた、大切なプロセスです。

心に生まれたさざ波を否定せず

「よく頑張ったね」と受け入れてあげてください。

その受容のエネルギーこそが

銀龍がもたらす癒しの波動です。

 🌙 攻撃の盾を降ろし、銀龍神の静寂へ

「プライド」は、時として自分を守るための硬い鎧や

周りを遠ざける攻撃的な心に変わってしまうことがあります。

もし今日、心がトゲトゲしてしまったのなら

今はその鎧をそっと脱ぎ捨てましょう。

銀龍エナジーは、あなたが「許し」と「慈しみ」を選んだとき

最も深い安らぎを届けてくれます。

他者との境界線を優しく溶かし

自分自身の価値をただ静かに認める。

そうすることで、銀色の輝きは

周囲を攻撃するものではなく

あなたを内側から照らす“龍神の光”へと変わります。

🐉 龍神からのメッセージ：
深い眠りと引き寄せ

銀龍エナジーは、あなたの潜在意識に眠る

「真実の願い」をキャッチします。

眠る前のこの時間に

＊　今日出会えた素敵な人や景色への「感謝」

＊　思うようにいかなかった自分への「許し」

これらを心に浮かべてみてください。

穏やかな心で眠りにつくことが

望む未来を引き寄せる一番の近道となります。

🕯️ 眠る前のひととき

日曜日の夜は、日常に戻る前の「空白の時間」です。

今日一日、たくさんのものを見て

感じたあなたの「大人の心」を

今はゆっくりと休ませてあげてください。

明日の朝、また新しい光の中で目覚めるために。

心穏やかな夜をお過ごしください。

おやすみなさい。

婚活歴10年、46歳で結婚した理想の相手は… 

「バツ2、借金、ギャンブル依存症」の夫でした。 

「私が彼を変える！」という執着を手放し、 

マインドフルネス瞑想で自分の習慣だけを整えた結果、 

夫は大手企業で大出世。借金もゼロに！ 

幸せの絶頂で突きつけられたのは、

「私の顔の奥に野球ボール大の腫瘍」という非情な現実。 

絶望の先にあった「本当の豊かさ」を綴った一冊です。