五感を解き放ち、紫龍の眠りへ

ココロを整えるチャクラヒーリング＃35

こんばんは。 

『７つの龍神瞑想』で 

ココロとカラダと人生を整える 

マインドフルネスセラピストの 

桜羽ルビーです。 

今日も一日、本当にお疲れ様でした。

外の喧騒が静まり、静かな夜が訪れました。

今はただ、張り詰めていた心と体を緩める時間です。

水曜日の夜、私たちを優しく包み込むのは

知性と直感を司る「水星」の守護。

そして、第６チャクラを流れる

気高い波動を持った「紫龍エナジー」が

あなたの深層心理と共鳴しています。

今夜は、この紫龍エナジーとともに

今日一日の疲れを癒し

健やかな眠りへと誘うメッセージをお届けします。

💝 チャクラからのテーマ：
五感を労り、解放する

私たちの脳は、一日中

外部からの膨大な情報を処理し続けてきました。

目、耳、鼻、口、皮膚・・・

五感という優秀なセンサーがキャッチした情報は

すべて脳というコントロールルームへ運ばれ

あなたはそれに反応し、行動してきました。

そのセンサーのほとんどが集中している「顔」は、

一日中外の世界に向かって緊張していた場所でもあります。

第６チャクラは「直感」の場所ですが

ここが本来の輝きを取り戻すには

まず五感が深くリラックスしていることが必要です。

五感の緊張を解き放つことは

あなたのうちなる叡智、すなわち「第六感」へと

繋がる扉をひらくことでもあります。

🪷 体からの静かなサインに気づいて

この時期、花粉や黄砂などの影響で

目のかゆみや鼻の不快感に悩まされている方も多いでしょう。

アレルギー症状は、五感を物理的に塞ぎ

あなたの感覚を鈍らせてしまいます。

頭がぼんやりしたり、直感が働かなくなったりするのは

外からの刺激から体を守ろうと必死に戦っているサインです。

まずは、その頑張っている体を、優しく労ってあげましょう。

🐉 龍神からのメッセージ：
自分を愛する「新しいやり方」

アレルギー反応は、体が過剰に反応して

自分自身を傷つけてしまっている状態です。

それはまるで、今日一日

あなたが周りに気を使いすぎたりして

自分自身を追い込んでしまった

心の状態と似ているかもしれません。

体が発する「症状」は

あなたへの切実なメッセージです。

「もっと私を労って」

「私を大事にして、愛して」

もし、薬で症状を抑えることばかり考えていたなら

今夜は少し視点を変えてみてください。

それは、あなたの生活習慣や心のアプローチを見直す

大切なきっかけかもしれません。

アレルギー症状という「守りの反応」が

必要なくなるくらい

あなた自身が自分を愛し、満たしてあげること。

それが龍神が伝えている「新しいやり方」の一つです。

今夜は、温かいお湯に浸かったり

好きな香りを焚いたりして

五感を心地よく満たしてあげてください。

そして、紫色の光に包まれるようなイメージで

深い眠りにつきましょう。

あなたが、心安らかな夜を過ごせますように。

おやすみなさい。

婚活歴10年、46歳で結婚した理想の相手は… 

「バツ2、借金、ギャンブル依存症」の夫でした。 

「私が彼を変える！」という執着を手放し、 

マインドフルネス瞑想で自分の習慣だけを整えた結果、

夫は大手企業で大出世。借金もゼロに！ 

幸せの絶頂で突きつけられたのは、

「私の顔の奥に野球ボール大の腫瘍」という非情な現実。 

絶望の先にあった「本当の豊かさ」を綴った一冊です。