【夜のヒーリング】金龍の光で、今日一日頑張った自分を解放する

ココロを整えるチャクラヒーリング＃65

こんばんは。 

『７つの龍神瞑想』で

ココロ・カラダ・人生を整える 

マインドフルネスセラピストの 

桜羽ルビーです。 

一日の終わり、静かな夜がやってきました。

金曜日の守護星「金星」の光が、

優しくあなたを包み込んでいます。

今日という日を駆け抜けたあなたの喉元、

そして第５チャクラに寄り添う「金龍エナジー」とともに、

心のリフレッシュと癒やしの時間をお届けします。

🪷 第５チャクラの休息：
言葉の鎧を脱ぎ捨てる

私たちの喉にある第５チャクラは、

今日一日、たくさんの言葉を紡いできました。

誰かを励ました言葉、飲み込んだ感情、

そして自分自身にかけた言葉。

言葉はエネルギーです。

夜は、その「表現する」という役割をお休みさせ、

心地よい静寂に身を委ねましょう。

今、喉のあたりを優しく撫でるように意識して

ゆったりと呼吸をしてみてください。

🕯️ 夜のテーマ：
自分を縛る「言葉」を書き換える

もし今日、ふとした瞬間に

「自分はダメだ」「もっと頑張らなきゃ」と

自分を責める言葉が頭をよぎったなら、

それは過去から続く「言葉の呪縛」かもしれません。

誰かの期待に応えようと、必要以上に働き、

心をすり減らしていませんか？

夜の静けさの中で、その重荷を一度下ろしてみましょう。

「自分が悪い」という思い込みは、

もう手放していいのです。

🐉 龍神からのメッセージ：
自分へ贈る「魔法の言葉」

第５チャクラの金龍は、穏やかな黄金の光を放ちながら、

あなたに語りかけています。

「あなたは、存在しているだけで価値がある」と。

今日一日、どんなことがあっても

宇宙はあなたの味方でした。

そして今夜も、柔らかな月の光のように

あなたを見守っています。

眠りにつく前に、自分の心に

「魔法の言葉」をかけてかげてください。

• 「今日も一日、よく頑張ったね」
• 「明日のことは、明日の私に任せよう」
• 「私は、私であることを許します」

あなたが自分自身に優しい言葉をかけるとき、

金龍エナジーは、喉元を暖かく癒やし、

心の呪縛を黄金の光で溶かしていきます。

明日の朝、目覚めるときには、

あなたの言葉がもっと自由に、

もっと輝く魔法へと変わっていますように。

どうぞ、穏やかで深い眠りにつけますように。

おやすみなさい。

婚活歴10年、46歳で結婚した理想の相手は… 

「バツ2、借金、ギャンブル依存症」の夫でした。 

「私が彼を変える！」という執着を手放し、 

マインドフルネス瞑想で自分の習慣だけを整えた結果、 

夫は大手企業で大出世。借金もゼロに！ 

幸せの絶頂で突きつけられたのは、

「私の顔の奥に野球ボール大の腫瘍」という非情な現実。 

絶望の先にあった「本当の豊かさ」を綴った一冊です。