【夜のヒーリング】赤龍のヒーリング。今日一日の頑張りを労り、「欲しい未来」を信頼して眠る夜
ココロを整えるチャクラヒーリング#90
こんばんは。
『７つの龍神瞑想』で
ココロ・カラダ・人生を整える
マインドフルネスセラピストの
桜羽ルビーです。
火曜日の守護星は「火星」。
日中は情熱と行動力を支えてくれたそのエネルギーも、
夜は静かに内側を温める癒やしの灯火へと変わります。
私たちの第３チャクラを満たす
赤龍エナジーを受け取りながら、
今日を頑張った心と体を優しくゆるめていきましょう。
「宇宙〜龍神エナジー〜チャクラ」の心地よい巡りを感じて、
あなたの魂を深い安心感で満たしていく夜のメッセージをです。
🪷 第３チャクラの夜の役割：
満たされた感覚と安心感の源
みぞおちあたりにある第３チャクラは、
日中は前へ進むパワーの源ですが、
夜は「自分を信頼し、肯定する」大切な場所になります。
「あれもしたかったのに、できなかったな」
「もっと頑張れたかもしれない」
一日の終わりに、そんな反省が浮かんできたら、
まずはみぞおちにそっと手を当ててみてください。
第３チャクラが求めているのは、反省ではなく
「今日も精一杯生きた」という
あなた自身への全肯定です。
下腹部（第２チャクラ）から湧き出た
「こうなりたい」という純粋な願いを、
第３チャクラの赤龍エナジーは静かに受け止め、
「大丈夫、ベストなタイミングで動き出せるよ」と、
あなたを深い安心感で包み込んでくれます。
🕯️ チャクラからの夜のテーマ：
すでに、すべて持っている
「あなたが『欲しい』と願う愛や自由、豊かさは
もうすでにあなたの未来に用意されています」
けれど、心が疲れていると
「やっぱり私には無理かもしれない」と、
無意識に心のブレーキ（ブロック）をかけてしまいがちです。
夜は、何かを無理に達成しようと思わなくていいんです。
「叶わないかもしれない」という不安すらも、
「それだけ叶えたい願いなんだね」と
優しく抱きしめてあげてください。
不安のブロックを溶かす一番の特効薬は、
今夜のあなた自身の心地よい睡眠です。
🐉 龍神からのメッセージ：
小さな一歩の、その手前で休む
大きな山を登るとき、ずっと走り続けていたら
息が切れてしまいますよね。
大切な願いを叶える道のりでも、
同じように「休み」の時間が絶対に必要です。
いきなり高い目標に向かって焦る必要はありません。
「今日はこれができた」
「今日一歩、踏み出そうと思えた」
それだけで、あなたの第３チャクラは十分に輝いています。
今夜は、明日のためのエネルギーを充電する時間。
大き過ぎる山を見上げて戸惑うのはお休みにして、
まずは布団に入って、自分のキャパシティーを
たくさん労わってあげましょう。
🌙 ルビーの「いま、ここ」
実は私も今、目の前にある課題が大きすぎて
少し立ち止まっている真っ最中なんです（笑）。
でも、今夜は無理に動こうとせず、
「まぁ、そんな日もあるよね」
「明日、できることから一歩ずつ進めばいいや」と、
自分に甘々の100点満点をあげることにしました。
あなたは今日一日、本当によくがんばりました。
まずは、チャレンジしようとしたその心を、
たっぷりと褒めてあげてくださいね。
お布団な入ったら、みぞおちに手を当てて、
じんわりと温かい赤龍エナジーが
全身を包み込むのをイメージしてみてください。
あなたが今夜、深い安心感の中で
心地よい眠りにつけますように。
おやすみなさい。
婚活歴10年、46歳で結婚した理想の相手は…
「バツ2、借金、ギャンブル依存症」の夫でした。
「私が彼を変える！」という執着を手放し、
マインドフルネス瞑想で自分の習慣だけを整えた結果、
夫は大手企業で大出世。借金もゼロに！
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「私の顔の奥に野球ボール大の腫瘍」という非情な現実。
絶望の先にあった「本当の豊かさ」を綴った一冊です。
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