【水曜日の紫龍メッセージ】脳のモヤモヤをリセット！五感を呼び覚まして「新しい自分」に出会う朝

龍神を味方につけてリフレッシュ#85

おはようございます。 

『７つの龍神瞑想』で 

ココロ・カラダ・人生を整える 

マインドフルネスセラピストの 

桜羽ルビーです。 

水曜日の守護星は、冴え渡る知性や直感を司る「水星」。

そして私たちの眉間に位置する第６チャクラには、

高貴な波動を持つ「紫龍エナジー」が流れていて、

この水星のリズムと美しく共鳴しています。

「宇宙〜龍神エナジー〜チャクラ」の流れをスムーズに整えて、

あなたの魂の輝きをさらに増していきましょう！

今日は、紫龍エナジーを味方につけて、

一日を最高の活力で満たすための

リフレッシュメッセージをお届けします。

💝 第６チャクラが教える今日のテーマ：
脳のモヤモヤを流して、クリアな視界を取り戻す

眉間のあたりに位置する第６チャクラは、

場を読み、未然に問題を解決する

「素晴らしい推測能力」を持っています。

しかし、エネルギーが滞ると、

ついつい深読みしずぎて心配になったり、

相手の言動をネガティブに邪推してしまったり、

思い込みの沼にはまってしまうことも……。

その原因は、あなたの心が悪いわけではありません。

ただ、「考え事が多すぎて、脳がちょっぴり疲労しているサイン」なのです。

頭の中に溜まった不要なエネルギーを

すっきりと流す一番の特効薬は

カラダを動かすこと！

全身の筋肉を動かして「気・血・水」の

流れを良くしていきましょう。

🐉 龍神からのメッセージ：
脳をリフレッシュして、新しい自分への扉を開こう

体を動かして頭の滞りを取り除くと、

目や耳の働きがグッと良くなり

五感が鮮やかに冴え渡ります。

すると不思議なことに、

いつもと同じ景色がガラリと変わって見えるようになります。

今まで気づかなかった美しいものに意識が向き、

朝の空気の心地よさ、お茶の深い味わいを楽しむ

心の余裕が生まれるのです。

見える世界が変われば、それは

新しい自分への扉が開いた証拠。

これまで眠っていた、あなたの新しい魅力が

どんどん開花していきますよ。

🌈 今朝のラッキーアクション

まずは簡単なストレッチや、

軽やかなウォーキングからスタートしてみませんか？

じんわり汗をかくくらいに体を動かして、

脳を最高の状態にリフレッシュしましょう。

心も頭もクリアに、

素晴らしい水曜日をお過ごしください。

「結婚したい」と願って10年。 
46歳でやっと結ばれた夫は、
バツ2・借金・ギャンブル依存症でした。 

リストラと転職を繰り返す夫に絶望し、 
「相手を変えるのではなく、自分を変えよう」 
そう決めて始めたのがマインドフルネス瞑想でした。 
自分の習慣を変えたとき、奇跡が起こります。 

夫はどん底から大手企業で異例の大出世。
借金完済、ギャンブル卒業。 
心も経済も豊かになった、まさにその時でした。 
私の顔の奥に、野球ボール大の腫瘍が見つかったのですーー。 

波瀾万丈な人生から見つけた、幸せの真実。 
私の実話が、一冊の本になりました。