【木曜日夜のヒーリング】一日の終わりに第２チャクラを緩め、本当の望みを思い出すヒーリング

ココロを整えるチャクラヒーリング #110

こんばんは。 

『７つの龍神瞑想』でココロ・カラダ・人生を整える 

マインドフルネスセラピストの桜羽ルビーです。  

今日という一日、あなたにとってどんな日でしたか？

一生懸命がんばった自分自身に、まずが「お疲れ様」と

優しい言葉をかけてあげてくださいね。

木曜日の夜、守護星である「木星」のゆったりとした広がりと、

私たちの第２チャクラを流れる「青龍エナジー」の水の波動が、

静かに共鳴しています。

呼吸を深く深く整えながら、今日一日のエネルギーを

優しく洗い流していきましょう。

🪷 今夜のヒーリングスポット：第２チャクラ

下腹部から仙骨あたりに位置する第２チャクラは、

一日中私たちの体を支えてくれた骨盤や股関節のエネルギーの要です。

夜のこの時間は、がんばって張り詰めていた下腹部の力をそっと抜いてあげましょう。

このチャクラの潜在的なテーマは「感情や欲望についての学び」。

そして、「自らの喜び」を大切にする場所だからこそ、

それを理解し合えるパートナーとの関係性にも深く関わっています。

大切な人と心地よい関係でいられることは、

私たちの人生の土台をじんわりと温めてくれるものです。

🕯️ 今夜の振り返りテーマ：
『望んでいることを選択する』

私たちは毎日、無意識のうちにたくさんの「選択」をしています。

でも、その選択は本当にあなたの心が望んだことでしたか？

誰かの顔色をうかがったり、周りの情報に振り回されて選んでしまい、

少し心が疲れてしまう日もありますよね。

大切なパートナーに自分の気持ちをわかってもらえず、

寂しい思いを抱える夜もあるかもしれません。

ベッドに入ったら、胸やお腹に手を当てて、

静かに自分に問いかけてみてください。

「本当はどうしたい？」

「その選択をした先に、どんな心地いい状態でいたいかな？」

◇ 

実は最近、私も新NISAを始めてみたのですが、

最初はシンプルに「お金を増やしたい」という目的からでした。

でも少しずつ学びを深めていくうちに

「仕組みを知る面白さ」や「新しい知識に触れる喜び」そのものが、

とても楽しくなってきたのです。

「お金を増やす」という結果だけでなく、

学ぶプロセスそのものが私にとって素晴らしい「自己投資」になり、

心がとても満たされていくのを感じました。

誰かの意見ではなく、自分が「楽しい、学びたい」と感じる

純粋な望みを選択できたとき、私たちの心は内側から

じんわりと満たされていきます。

🐉 青龍からの夜のメッセージ：
『人生の流れるプール』

青龍エナジーは、今夜もあなたの心に優しく語りかけています。

「あなたはこれから、どんな人生の流れを歩んでいきたいですか？

激流のように猛スピードで進み、劇的な変化や大成功というワクワクを味わう人生。

あるいは、ゆったりと穏やかに流れ、自分のペースで周りの景色を楽しみながら、

着実に豊かさを噛み締める人生。

どちらが正解ということはありません。

あなたが「心地よい」と感じる流れを、自分で選んでいいのです。

もし今、周りと比べて焦ってしまいそうなときは、

「私は私のペースで大丈夫」と、

今夜はただ流れに身を任せて、ゆっくり休んでくださいね。

今日起きたすべての出来事を、青龍の清らかな水に流して、

心も体も軽やかに。

明日の朝、また新鮮なエネルギーで目覚められますように。

心地よい夢を見てくださいね。

おやすみなさい。

婚活歴10年、46歳で結婚した理想の相手は… 
「バツ2、借金、ギャンブル依存症」の夫でした。 

「私が彼を変える！」という執着を手放し、 
マインドフルネス瞑想で自分の習慣だけを整えた結果、 
夫は大手企業で大出世。借金もゼロに！ 

幸せの絶頂で突きつけられたのは、
「私の顔の奥に野球ボール大の腫瘍」という非情な現実。 
絶望の先にあった「本当の豊かさ」を綴った一冊です。