【朝のリフレッシュメッセージ】自分らしい心地よい距離感へ。銀龍が運ぶ「愛と繋がり」の風

龍神を味方につけてリフレッシュ #141

おはようございます。 

『７つの龍神瞑想』でココロ・カラダ・人生を整える 

マインドフルネスセラピストの 桜羽ルビーです。 

日曜日の守護星は、生命力と輝きの象徴である「太陽」

私たちの胸に輝く第４チャクラには、風の波動を持つ

「銀龍エナジー」が、優しく響き合っています。

「宇宙〜龍神エナジー〜チャクラ」の流れをスムーズに整えて、

あなたの魂の輝きをさらに解き放っていきましょう。

今日は、胸のチャクラと銀龍エナジーを整え、

一日を軽やかにスタートするための爽やかなメッセージをお届けします。

🪷 今日のエナジースポット：
『胸・胸腺（第４チャクラ）』

胸の真ん中から背中の肩甲骨あたりにかけて位置する第４チャクラは、

「愛と自由」を象徴するエネルギーの拠点です。

このチャクラの巡りが整うと、「感謝」「許し」「共感」「慈しみ」

といった温かな感情が芽生え、周りの人や出来事と

心地よい距離間を保てるようになります。

💝 チャクラからのメッセージ：
『もう一度、繋がりに目を向ける』

人間関係で生じる悩みや生きづらさの根本には、

“分離や分断”の感覚が潜んでいることがあります。

誰かと意見が合わなかったり、傷つくことを恐れたりして

距離を置くうちに、少しずつ心が閉ざされ、

孤立感を感じてしまうことはありませんか？

人と関わることには、たくさんのエネルギーが必要です。

大切な家族や気心の知れた友達との時間であっても、

あとから疲れが押し寄せてくることがありますよね。

それが仕事や社会活動であれば、なおさらエネルギーを消耗してしまうものです。

相手の言葉や自分の発言が気になって

モヤモヤしたり、夜眠れなくなったり……。

その結果、人と会うのが億劫になり、

繋がりを諦めたくなってしまうこともあるかもしれません。

もし今そんな感覚をお持ちなら、胸を巡る銀龍エナジーが少し滞り、

風の通り道が狭くなっているサインかもしれません。

🐉 龍神からのメッセージ：
『軽やかに絆を取り戻す』

銀龍エナジーは、まるで爽やかな初夏の風のように、

あなたを軽やかで前向きな方向へと導いてくれます。

そのしなやかな軽やかさは、周囲の人々を優しくなごませ、

自然と温かな影響力を発揮させてくれます。

結果を焦る必要はありません。

まずは肩の力を抜き、ゆっくりと深呼吸して、

自分のペースでゆるやかに進んでいきましょう。

人や物事とのベストな距離感を見つけるプロセスには、

小さな試行錯誤もつきものです。

「自分にとってピッタリ心地よい関係性」を、

焦らず探していけば大丈夫。

周りの理解を大切に育みながら、プロセスそのものを楽しんでいきましょう。

今日からまた、あなたのペースで軽やかに、

素敵な絆を取り戻していけますように。

今日も輝く太陽のように、笑顔あふれる素晴らしい一日をお過ごしください。

「結婚したい」と願って10年。 
46歳でやっと結ばれた夫は、
バツ2・借金・ギャンブル依存症でした。 

転職を繰り返す夫に絶望し、
「相手を変えるのではなく、自分を変えよう」 
そう決めて始めたのがマインドフルネス瞑想でした。 

自分の習慣を変えたとき、奇跡が起こります。 
夫はどん底から大手企業で異例の大出世。
借金完済、ギャンブル卒業。 
心も経済も豊かになった、まさにその時でした。 

私の顔の奥に、野球ボール大の腫瘍が見つかったのですーー。 
波瀾万丈な人生から見つけた、幸せの真実。 
私の実話が、一冊の本になりました。