【朝のリフレッシュ】ブレない自分をつくる「自分基準」の育て方｜火曜日の赤龍メッセージ
龍神を味方につけてリフレッシュ #157
おはようございます。
『７つの龍神瞑想』でココロ・カラダ・人生を整える
マインドフルネスセラピストの 桜羽ルビーです。
火曜日の守護星は、決断力と行動力を司る「火星」
私たちの第３チャクラを流れる「赤龍エナジー」が、
そのリズムと深く共鳴しています。
「宇宙〜龍神エナジー〜チャクラ」の流れをスムーズに整えて、
あなたの魂の輝きをさらに増していきましょう。
今日は赤龍エナジーを整え、一日の活力へと繋げるメッセージをお届けします。
🪷 今日のエナジースポット：
『みぞおち・太陽神経叢（第３チャクラ）』
みぞおちから背中にかけて位置する第３チャクラは、
「決断力と行動力」のエネルギーです。
ここには「太陽神経叢」と呼ばれる自律神経の大きなネットワークがあり、
「第二の脳」「第二の心臓」とも呼ばれているとても大切な場所です。
第３チャクラを流れる赤龍エナジーが活発に巡っていると、
自分なりの生き方やポリシーをもって「自分基準」で
軽やかに行動できるようになり、大きなチャレンジも成功へと導かれます。
しかし、この流れが滞ってしまうと、決断力や行動力にブレが生じやすくなります。
覚悟が決まらないまま進んでしまい、自分を見失って混乱してしまうことも……。
💝 チャクラからの今日のテーマ：
『自分のポリシーを持っていますか？』
あなたが何かを決断するとき、何を基準にしていますか？
「人が良いと言っていたから」「今流行っているから」
という理由だけで選んでしまうと、万が一自分に合わなかったとき
後悔が残ってしまいますよね。
第３チャクラの赤龍エナジーは、情熱の源であると同時に
「怒り」のエネルギーでもあります。
自分の判断と責任で決めたことであれば、たとえ上手くいかなくても納得できますが、
自分のポリシーに反していたり他人任せな判断だったりすると、
それは後悔や「怒りの炎」として自分の中に残ってしまうのです。
あなたのポリシーは何ですか？
大切にしている考え方や、譲れない自分なりの軸を、
ぜひ今日あらためて確認してみてくださいね。
🐉 龍神からのメッセージ：
『自分の意思で決める』
最近は、ネットの商品レビューや評判も
どこまで信じていいか分からないことが増えていませんか？
もちろんレビューも参考にしつつ、最後はそれだけに頼らず
「自分のポリシーやルール」を基準にして選んでいきたいものです。
人生は選択の連続です。
日々のちょっとした買い物から人生の大きな決断まで、
私たしは毎日何かを選び取っています。
そんなとき、頭の中（思考や計算）だけで考えて決めようとすると、
どうしても他人の評価や世間の目を頼りがちになってしまいます。
自分の五感や直感、本能、そして第六感をフル活用して、
「自分の意思」で決められるようになると、
今のあなたにピッタリとフィットする最高の選択ができるようになりますよ。
今日も自分の軸を大切に、素敵な一日をお過ごしくださいね。
「結婚したい」と願って10年。
46歳でやっと結ばれた夫は、
バツ2・借金・ギャンブル依存症でした。
転職を繰り返す夫に絶望し、
「相手を変えるのではなく、自分を変えよう」
そう決めて始めたのがマインドフルネス瞑想でした。
自分の習慣を変えたとき、奇跡が起こります。
夫はどん底から大手企業で異例の大出世。
借金完済、ギャンブル卒業。
心も経済も豊かになった、まさにその時でした。
私の顔の奥に、野球ボール大の腫瘍が見つかったのですーー。
波瀾万丈な人生から見つけた、幸せの真実。
私の実話が、一冊の本になりました。
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