7/6〜7/12 の GOOD & NEW

いらっしゃいませ♪ 

ココロとカラダと人生をリフレッシュさせる 

マインドフルネスセラピストの 桜羽ルビーです。 


お越しいただきありがとうございます。 


引っ越してきて、とにかく忙しいです。 

予定がびっしり詰まっていることなんて、ここ何年もなかったので 

毎日くたびれて眠くてたまりません。 


以前は夫に「早く寝ろよ」と注意されていたのに 

今では「もう寝ると?」と驚かれるくらいです。

 

昨日は21時ぐらいにお布団に入りました。 

小学生でもこんなに早く寝ないでしょうね。 

それでも昼間は眠いです。 




 「次元が変わるとき眠くなる」 

スピリチュアルな観点で、よく言われることです。 


新しいステージへ進む前や大きな転機が訪れる前に 

心身がエネルギーを整えようとして 

強い眠氣を感じることがあるそうです。 


単なる疲れなのかもしれませんが 

新しい環境に慣れるために眠りが必要なのでしょうね。 

しっかり眠って蓄えようと思います。 

エナジーフロー

元氣がなかったり、やる氣が起きなかったり、上手くいかなかったり… エナジー不足や停滞していることで、人生が思うようにいかないことも多いですね。 エナジーが循環するために、一度ココロとカラダと人生をリフレッシュしましょう。 未来は今の延長です。 未来を変えるには「今・ここ」を変えるしかない。 今を変えるためにできることは何ですか? それを探して一歩ずつ進んでいきましょう。

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