金龍の光に包まれて。未来の種を心に描く、安らぎの夜

ココロを整えるチャクラヒーリング＃44

こんばんは。 

『７つの龍神瞑想』で 

ココロとカラダと人生を整える 

マインドフルネスセラピストの 

桜羽ルビーです。 

一日の終わり、あなたはどんな心地で過ごされていますか？

金曜日の夜を司るのは、愛と豊かさを象徴する「金星」

そして私たちの第5チャクラには

変容の力を持つ「金龍エナジー」が

静かな波動となって流れています。

高ぶった神経をそっと鎮め

今日という日を癒すメッセージをお届けします。

🪷 第5チャクラの休息：
新陳代謝と「手放し」

喉の奥にある第5チャクラは、新陳代謝を司る場所。

細胞が絶えず生まれ変わるように

私たちの心もまた、古い感情を脱ぎ捨て

新しい自分へと変容し続けています。

今日、一生懸命に働いてくれた心と体に

「ありがとう」と声をかけてあげてください。

夜の深い呼吸は、脳を「恒常性（今のままでいたい）」

という緊張から解き放ち

変化を受け入れる準備を整えてくれます。

✨ 未来を「色」で描く、静かな瞑想

変化を怖がる脳を安心させる一番の薬は

心地よいイメージです。

眠りにつく前の数分間、真っ白なキャンバスを思い浮かべてみましょう。

そこに、今のあなたが惹かれる「色」を自由に乗せてみてください。

クレヨンや色鉛筆を実際に手に取ってみるのも

素晴らしいヒーリングになります。

• 輝くゴールド
• 穏やかなブルー
• 温かなピンク

形にならなくても大丈夫。

その色が、あなたの未来を優しく彩る

「金龍の光」となります。

🐉 龍神からのメッセージ：
想いを放ち、委ねる

「こうありたい」という願いや

ふと浮かんだ言葉があれば

小さなメモに書き出してみましょう。

第5チャクラは、内側の想いを外の世界へ放つ扉です。

髪に書くという行為は、頭の中にある

「未来の種」を、現実の土壌にまくここと同じ。

言葉にして外にだしてしまえば

あとは金龍がその背に乗せて

理想の未来へと運んでくれます。

今夜が、あなたにとって深い癒しと

再生のひとときになりますように。

金龍の守護とともに、穏やかな夢を。

おやすみなさい。

🕯️ 夜のヒーリングアクション

温かい飲み物を一口含み、喉を潤しながら

「今日もお疲れ様」と心の中で唱える。

婚活歴10年、46歳で結婚した理想の相手は… 

「バツ2、借金、ギャンブル依存症」の夫でした。 

「私が彼を変える！」という執着を手放し、 

マインドフルネス瞑想で自分の習慣だけを整えた結果、 

夫は大手企業で大出世。借金もゼロに！ 

幸せの絶頂で突きつけられたのは、

「私の顔の奥に野球ボール大の腫瘍」という非情な現実。 

絶望の先にあった「本当の豊かさ」を綴った一冊です。  

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