自分という大木を育てる「黒龍」の自立エナジー

龍神を味方につけてリフレッシュ＃37

おはようございます。 

『７つの龍神瞑想』で 

ココロとカラダと人生を整える 

マインドフルネスセラピストの 

桜羽ルビーです。 

土曜日の守護星は、土台と秩序を司る「土星」

私たちの第1チャクラを流れる

大地の波動を持つ「黒龍エナジー」が

そのリズムと共鳴しています。

黒龍のエナジーを整え、今日一日の活力へと

繋げるメッセージをお届けします。

🪷 チャクラが育む「健やかなつながり」

第1チャクラは、自分を支える「基礎」を固める力を司ります。

家族や友人、コミュニティといった集団の中で

協力し合い、安心できる居場所をつくることが

その大きな役割です。

しかし、一見強固に見える人間関係も

ときに「依存」という名の重りに変わってしまうことがあります。

＊　自分の心の穴を、誰かに埋めて欲しい

＊　過去の喪失感を、コミュニティの存在で癒やしたい

そんな無意識の願いが、お互いの自立を妨げてしまうことがあるのです。

💝 今日のテーマ：
自分の人生に責任を持つ

もし、大切な人との関係が

どこか「重たい」と感じたり

相手に頼りすぎている自分に気づいたら

少しだけ自分の感情と向き合ってみましょう。

＊　良かれと思って、相手の領域に踏み込みすぎていませんか？

＊　悲しい顔を見せることで、誰かに構ってもらおうとしていませんか？

自分の人生のハンドルを自分自身で握り直したとき

あなたの本来の魅力は、再び輝き始めます。

🐉 龍神からのメッセージ：
焦らず、根を張る

依存から抜け出し、自立した人間関係を築くには

時間がかかります。

すぐに結果を求めなくて大丈夫。

龍神は今、あなたにこう告げています。

「根づかせるとき」

焦らず、じっくりといきましょう。
あなたが今、自分の力で立とうとするその一歩は
やがて芽を出し、すくすくと育ちます。
それはいつか、「あなた」という揺るぎない
大木へと成長していくでしょう。

自分自身を、太陽のような温かい光と愛で包み込み

見守ってあげてください。

今日も、あなたがあなたらしく

素敵な一日を過ごせますように。

「結婚したい」と願って10年。 

46歳でやっと結ばれた夫は、

バツ2・借金・ギャンブル依存症でした。 

リストラと転職を繰り返す夫に絶望し、 

「相手を変えるのではなく、自分を変えよう」 

そう決めて始めたのがマインドフルネス瞑想でした。 

自分の習慣を変えたとき、奇跡が起こります。 

夫はどん底から大手企業で異例の大出世。

借金完済、ギャンブル卒業。 

心も経済も豊かになった、まさにその時でした。 

私の顔の奥に、野球ボール大の腫瘍が見つかったのですーー。

波瀾万丈な人生から見つけた、幸せの真実。 

私の実話が、一冊の本になりました。 

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