【木曜日】青龍エナジーで整える、動きたいのに動けないときの「恐れ」の正体

龍神を味方につけてリフレッシュ＃56

おはようございます。 

『7つの龍神瞑想』で

ココロ・カラダ・人生を整える、

マインドフルネスセラピストの 

桜羽ルビー です。 

木曜日の守護星は、成長と拡大を司る「木星」

私たちの第２チャクラを流れる

水の波動を持つ「青龍エナジー」が

そのリズムと共鳴しています。

今日は、青龍エナジーを整え、

一日を活力で満たすメッセージをお届けします。

🪷 第２チャクラ：
感情と欲望の源泉

下腹部から仙骨のあたりに位置する「第２チャクラ」は、

私たちの純粋な願いや感情が湧き上がる場所です。

ここが活性化していると、

自分の「やりたいこと」や「欲しいもの」が鮮明になります。

逆に、このエネルギーが不安定になると、

自分が本当に楽しいと感じることが

分からなくなってしまうのです。

💝 今日のテーマ：
恐れが動きを鈍くする

第２チャクラがネガティブに傾くと、

「恐れ」の感情が生まれやすくなります。

そのサインは体にも現れます。

• 足のむくみや腰の重さ
• 股関節や骨盤の硬さ
• 足首の柔軟性低下

下半身の巡りが滞ると、物理的にも心理的にも

「動きたいのに動けない」という状態に陥ります。

目の前のタスクに追われ、

ストレスを翌日に持ち越してしまう……。

そんな悪循環を感じていませんか？

🐉 龍神からのメッセージ：
夢中になれることを探す

恐れの原因は、過去の延長線上に

未来を見てしまうことにあります。

「また同じことが起きるかも」という不安が、

目の前に届いている幸せを遠ざけてしまうのです。

しかし、その葛藤は外側からではなく、

自分の内面から生まれています。

今日は、そんな恐れを吹き飛ばすほど

「夢中になれるもの」を探してみませんか？

• 時間を忘れてゲームやドラマを楽しむ
• プールやジョギングで思い切り汗を流す
• 仕事や人間関係を忘れて趣味に没頭する

何でもかまいません。

「今」この瞬間に没頭することが、

エネルギーを浄化する鍵となります。

自分の中のネガティブな感情が、

青龍の清らかな波動によって「愛」へと変わるまで

じっくりと自分自身を慈しんであげてくださいね。

今日もあなたにとって素敵な一日となりますように。

「結婚したい」と願って10年。 

46歳でやっと結ばれた夫は、

バツ2・借金・ギャンブル依存症でした。 

リストラと転職を繰り返す夫に絶望し、 

「相手を変えるのではなく、自分を変えよう」 

そう決めて始めたのがマインドフルネス瞑想でした。 

自分の習慣を変えたとき、奇跡が起こります。 

夫はどん底から大手企業で異例の大出世。

借金完済、ギャンブル卒業。 

心も経済も豊かになった、まさにその時でした。 

私の顔の奥に、野球ボール大の腫瘍が見つかったのですーー。

波瀾万丈な人生から見つけた、幸せの真実。 

私の実話が、一冊の本になりました。 

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