【朝の瞑想タイム】不安な心を落ち着かせ、本来の自分を取り戻す紫龍の導き

龍神を味方につけてリフレッシュ #116

おはようございます。 

『７つの龍神瞑想』でココロ・カラダ・人生を整える 

マインドフルネスセラピストの 桜羽ルビーです。  

水曜日の守護星は、知性や直感を司る「水星」

そして私たちの第６チャクラには、高貴な波動を持つ「紫龍エナジー」が流れています。

「宇宙〜龍神エナジー〜チャクラ」の流れをスムーズに整え、

今日もあなた本来の魂の輝きを増していきましょう。

🪷 今日のエナジースポット：
『眉間（第３の目）』

第６チャクラは、眉間から後頭部を貫く「第３の目」と呼ばれる場所に位置し、

右脳と左脳をつなぐ大切なポイントです。

ここが整うと、直感と理性のバランス良くなり、

感情に流されずクリアな視界で未来を描けるようになります。

💝 チャクラからのテーマ：
『魂の本来の姿を知る』

私たちの魂は、本来とても純粋で清らかな存在です。

けれど、予期せぬ出来事や溢れる情報に包まれると、

身を守ろうとする防衛本能から不安や恐怖が湧き上がってしまうことがあります。

昨日、熊本での大きな地震があり、私自身も揺れや余震、

一変したニュース映像に心が落ち着かない時間を過ごしました。

そんなときこそ、冷静な判断を促してくれる「紫龍エナジー」の出番です。

過去の経験から学び、冷静に備えを整えたら、

あとは大きく深呼吸。感情の波をすーっと静めていきましょう。

経験を力に変えていくことで、心は少しずつ落ち着きを取り戻します。

🐉 龍神からのメッセージ：
『明るい未来がやってくる』

「雨が止んだ空に虹が輝くように、苦難の先には必ず嬉しいことが待っています」

思うような状況にならなかったとしても、

「乗り越えようとした自分」という確かな強さがあなたの中に残ります。

今まで歩んできた道を信じて、そのまま進んでいきましょう。

安心して、大きな流れに身を任せて大丈夫です。

不安な気持ちを抱えている方は、

まずは肩の力を抜いて、ゆっくりと深呼吸してみてください。

慌てず、焦らず、少しずいつもの日常を取り戻していきましょうね。

今日もあなたが穏やかで、素敵な一日を過ごせますように。

「結婚したい」と願って10年。 
46歳でやっと結ばれた夫は、
バツ2・借金・ギャンブル依存症でした。 

転職を繰り返す夫に絶望し、 
「相手を変えるのではなく、自分を変えよう」 
そう決めて始めたのがマインドフルネス瞑想でした。 

自分の習慣を変えたとき、奇跡が起こります。 
夫はどん底から大手企業で異例の大出世。
借金完済、ギャンブル卒業。 
心も経済も豊かになった、まさにその時でした。 
私の顔の奥に、野球ボール大の腫瘍が見つかったのですーー。 

波乱万丈な人生から見つけた、幸せの真実。 
私の実話が、一冊の本になりました。 

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